キヌアでカレーピラフ風

ダイエット

こんにちは^^美と金運アップヒーラーのReinaです。

 

余ったキヌアを使って・・・カレーピラフ風を作ってみました♪

 

材料はキヌア、えんどう豆(茹でたもの)、さやいんげん、玉ねぎ、人参、にんにく、生姜です。

 

先にみじん切りのにんにくを炒め、香りが出たら他の野菜を炒め、えんどう豆とキヌアを加えて混ぜ、カレー粉、ココナッツアミノ、塩、コショウを入れるだけの簡単レシピです^^

 

美味しくできたので、娘の喜んで食べていました^^

 

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Source: 遠隔美容ヒーリング&モデル式スタイルアップ ダイエット・バストアップ・美顔・美脚・美容骨格矯正・視力回復・抑毛・ボディメイク

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