11月22日から二十四節気の「小雪」に入りました…（今日は和食の日）

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11月23日（土）は、「勤労感謝の日」でした。

祝日で家の近くの病院のリハビリはありません…

土曜日の大阪府は、日差しが届いたり曇ったりして、

昼間も北風が冷たく、寒かったです…

11月後半になって、いよいよ寒い日が増えてきました。

今日11月22日(金)から、二十四節気(にじゅうしせっき)の

「小雪」に入りました。

この場合、小雪は「しょうせつ」と読みます。

まだ雪が降らない地方が多い一方で、北国や山からは、雪の便りが次々に届く頃です。
小雪は静かに冬の到来を告げてくれる時季です。

（ウェザーニュースより）

小雪（11月22日頃二十四節気）

「小雪（しょうせつ）」は、「二十四節気」の一つで第20番目にあたる。現在広まっている定気法では太陽黄経が240度のときで11月22日頃。

「小雪」の日付は、近年では11月22日または11月23日であり、年によって異なる。2024年（令和6年）は11月22日（金）である。

「小雪」の一つ前の節気は「立冬」（11月7日頃）、一つ後の節気は「大雪」（12月7日頃）。

「小雪」には期間としての意味もあり、この日から、次の節気の「大雪」前日までである。西洋占星術では「小雪」が人馬宮（じんばきゅう：いて座）の始まりとなる。

この頃から寒くなり雨が雪へと変わることがあり、わずかながら雪が降る頃なので「小雪」とされる。江戸時代の暦の解説書『こよみ便覧（べんらん）』では「冷ゆるが故に雨も雪と也てくだるが故也」と説明している。

気温が下がり、北の地方を中心に初雪が舞い始める。冬将軍が到来すると言われる時期で、北の地方ではコタツを押し入れから出す家が増える頃。西日本においては夏みかんを収穫する季節に入る。

「小雪」の日付は以下の通り。

2016年11月22日（火）
2017年11月22日（水）
2018年11月22日（木）
2019年11月22日（金）
2020年11月22日（日）
2021年11月22日（月）
2022年11月22日（火）
2023年11月22日（水）
2024年11月22日（金）
2025年11月22日（土）

リンク：Wikipedia、コトバンク、国立国会図書館

Ｈave a nice Sunday

良い日曜日をお過ごしください

脳卒中の後遺症手足の筋肉のつっぱり（痙縮）「ボツリヌス療法」

自宅でできるリハビリ（ストレッチ）

(「手足のつっぱり(痙縮)」情報ガイドより)

脳卒中後の痙縮に対する「ボツリヌス治療」

－最先端の脳卒中リハビリテーション（Medical Noteより）

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和食の日（11月24日記念日）

東京都台東区東上野に事務局を置く一般社団法人・和食文化国民会議（略称：和食会議）が制定。

日付は「いい（11）に（2）ほんしょ（4）く」（いい日本食）と読む語呂合わせから。五穀豊穣、実りのシーズンを迎え、和食の食彩が豊かなこの時期において、毎年、日本食文化について見直し、「和食」文化の保護・継承の大切さを考える日とするのが目的。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。

和食文化国民会議（The Washoku Association of Japan、英文略称：Washoku Japan）は、日本の食にかかわる生産者や企業、団体、地方自治体、郷土料理保存会、食育団体など多数の会員で構成される。

日本の伝統でもある「和食」を適切に保護し、その継承を推進することを目的とする。そのために必要な情報収集、調査・研究、普及啓発、情報発信などの事業を行っている。

「和食」は、2013年（平成25年）にユネスコ無形文化遺産に「和食－日本の伝統的な食文化－」として登録された。「和食」には、食品本来の味を利用し、旬などの季節感を大切にする特徴がある。また、魚・野菜・食用野草など地域の食材を使った自然を尊ぶ心との結びつきは、天然資源の持続可能な利用にも通じる。

リンク：和食文化国民会議、Wikipedia

（雑学ネタ帳より）

今日11月24日(日)の全国の天気予報

太平洋側は穏やかな空　日本海側もゆっくり天気回復

■ 天気のポイント ■
・太平洋側は穏やかな晴天
・日本海側もゆっくり天気回復
・晩秋らしい体感で防寒必須
今日24日(日)はオホーツク海の低気圧が北東に離れ、大陸からは移動性の高気圧が接近します。太平洋側は穏やかな晴天が広がる一方、日本海側でもゆっくりと天気が回復に向かう予想です

今日、大阪府のマイ天気は、晴れ時々くもりで、
最高14℃、最低6℃、という予報です。

【お出かけ問題なし　暖かな服装を】
今日の大阪府は日差しが届いたり曇ったり。雲が多めで雨のパラつく可能性がありますが、お出かけには問題なさそうです。引き続き空気はヒンヤリとして、昼間も寒くなります。暖かな服装でお過ごしください。

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