よーださんのお勧めのいい商品

”脳活ビート”

脳卒中で弱った脳を活かすための最新の音響刺激テクニック

税込み価格は 20,000円です。

2008年12月脳内出血になり右脳に直径3～4センチの血腫ができました。
左手足がピクリとも動かない状況がしばらく続きましたが激しく回復しました。

このブログは、脳卒中の貴重な体験を記録し自らのリハビリに役立つ最新情報を収集するための場として、また脳機能を維持するための訓練の一環として始めました。

脳卒中サバイバのゼンデラ Ⅱ脳卒中経験者による脳卒中経験者のための日替わり世界ニュース速報

www.xendela.info

木村敏彦（Kimura Toshihiko）

よーださん

Xendela.com代表

東京オリンピックの年に神奈川に生まれる。

筑波大学第一学群物理卒業。

外資系企業のMRI研究開発部で検査中の「リズム音」を作る仕事をする。（難しく言うと原子核スピンを操る電磁パルスの時系列を 100万分の1秒単位で3次元的に設計する仕事）。残っている当時の活動記録の1つに京都大学でのバーストパルスMRIがある。

https://doi.org/10.1002/mrm.1910360520（← の Toshihiko Kimura がわたし）

その後、ソフトウェアメーカーに転職して医用画像解析製品の企画-開発-販売-保守を行う。

脳内出血をきっかけに職を投げ出しニュースサイト Xendela.infoとdeltaresonance.jp を始める。

趣味の料理が高じていつのまにか徳島大学医学部にて管理栄養士資格を取得。いまはドラえもんに夢中。

問い合わせ先メールアドレス：info@xendela.com

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サイトタイトル「脳卒中に活を求む」の意味

親も見たことのないわたしのすっぽんポン動画

“脳活ビート“

(脳卒中で弱った脳を活かすための最新の音響刺激テクニックまとまりのなくなった脳のはたらきを整えるサウンド)

新エビデンス（参考文献）
資料1：左右の脳を区別できるバイノウラルビート周波数
資料2：左脳を刺激する６Hzと正中シータ活動
資料3：15Hzバイノウラルビートで作業メモリ向上
資料4：バイノウラルビートの効果的な与え方と時間
資料5：左脳を刺激するバイノウラルビート7Hzと15Hzの使い分け
資料6：3Hzバイノウラルビートと睡眠ステージ
資料7：バイノウラルビートが振幅変調より優れている証拠
資料8：ガンマバイノウラルビートで注意認知力の向上
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よくありそうな質問
Q. スマートフォンで聴く方法は？
いったんパソコンにダウンロードして解凍したmp3ファイルをスマートフォンにコピーする。

もしくはスマートフォンに直接ダウンロードしてファイルマネージャー系のアプリで開くとzipファイルが自動解凍されます。たとえばアンドロイドなら「Files by Google」、アイフォンなら「Documents by Readdle」などのアプリを使用します。

Q.ダウンロードに自信がありません。
バイノウラルビートの無料サンプルファイルを用意しました。この←リンクから表示されるフォームにメールアドレスを入力するとサンプルファイルをダウンロードする方法を記したメールが自動返信されます。

パソコンへのダウンロードとファイルの解凍からスマートフォンへのコピー、または直接スマートフォンへダウンロード再生する「リハーサル」ができます。

Q. おすすめのイヤフォンを教えて下さい。
寝ながら聴いても外れず耳が痛くならない低価格のものを検索して、アマゾンでたまたま見つけた「パナソニックカナル型イヤホン RP-HJE150-K」（700円）をわたしはつかっています。

Q. 何分間聴けばいいですか？
10~20分間聴くとバイノウラルビートの影響（脳がリズムに同調するエントレインメント効果）が現れることが確認されています。資料4,8参照。

また薬とはことなりたくさん聴けば聴くほど効くというものでもありません。

Q. 睡眠中に聴いてもよいですか？
わたしは睡眠時かならず聴いています。おもしろい夢が見れるので枕元に紙とペンを置いて夢日記もつけています。

Q.値段が高すぎます。
脳活ビート作成に必要な情報は上記に公開しました。参考文献も1件3~4千円で手に入ります。あなたに時間があまっているなら自身で似たようなものを作ることができるかもしれません。わたしは初めてバイノウラルビートを実験した日からここまで20年以上かかりました。あなたの時給生産性が1000円をうわまわるなら購入したほうがはるかに経済的と考えます。

Q. 害はありませんか？
バイノウラルビート反応じたいは音源位置を探るために発達してきた生理反応です。極端に大きな音量や長時間聴くなどしなければ問題はないと考えます。

自身が快適に感じる音量と時間で聴いてください。

Q. 効果が実感できません。
ここで紹介した効果はわたし個人の感想や実験室レベルでの報告がもとになっています。とうぜん効果を実感できない人もいるでしょう。

Q. ビートが聴こえません。
キャリア周波数は500ヘルツ辺りなので高齢者にもキャリアは聴こえるハズではあります。ただしビートの聴こえ方には個人差があります。とくに40ヘルツのバイノウラルビートはビートが速すぎて認識できなくても脳活動には反映されていることが確認されています。資料1。

Q. 片方の耳が難聴ですが効果はありますか？
バイノウラルビート反応は聴こえる音量に依らないことがわかっています。多少の難聴であるなら気にしなくてよいでしょう。脳活ビート＃2では難聴対策を施しています。

Q. ただの振幅変調よりもバイノウラルビートが優れている根拠は？
資料7ではその優位性があきらかにされています。バイノウラルビートの周波数エントレインメント効果は振幅変調よりもずっと小さいものの、その認識されるメカニズムが繊細で、このあたりに理由があると考えます。

Q. 返品、返金はできますか？
商品の性質上、この脳活ビートは決済後の返品返金には応じられません。

Q. デルタレゾナンスとなにが違いますか？
デルタレゾナンスはうつ対策で、脳活ビートは脳にダメージのあるひとの認知能力の調整を期待しています。また、脳活ビートは6種類ある音源を状況にあわせて自身で選ぶ必要があるので、誰かに聴かせてあげる場合にはデルタレゾナンスのほうが音源を選ぶ必要がない点で扱い易いと考えます。

Q. どれをいつ聴いたらよいですか？
ニュースブログ更新のために論文を読んでまとめる時のわたしのいつものパターンは、

まず、基本は「全脳ガンマビート」をひたすら聴く。

考えに詰まったら「右脳バーストビート」か「左脳バーストビート」でアタマを切り替える。

インスピレーションが欲しいときには「全脳シータビート」。

ちなみに「ガンマデルタビート」や「シューマンビート」は睡眠時に良い夢を見るために聴いています。

Q. バイノウラルビートに関心をもったきっかけは？
中学生のころ日本に入ってきたばかりのTM瞑想の研修をうけました。与えられたマントラ（短い音）をこころの中で繰り返していると深い瞑想状態に入れるとするもので、なるほどそのとおりな体験もありました。しかし意識的にその状況を毎度つくりだすのは面倒くさいものでなかなか続きませんでした。バイノウラルビートを初めて実験したとき「マントラと一緒やん、しかも勝手に聴こえてくるしこれは楽だ！」と感激したのがきっかけ。

Q.脳活ビートの臨床実績はありますか？
ありません。これは病気の治療を目的としたものではなく音楽鑑賞の一種とお考えください。

Q.薬機法に触れませんか？
脳活ビートは薬でも食品でも器具でもありません。医療パラメータを操作するソフトウェアやCD（コンパクトディスク）ですらないただの音楽デジタルデータです。

Q.健常者も使ってよいですか？
もちろんです。ただ脳機能が弱っているひとのほうが効果を実感しやすいと考えます。

Q.利用者の感想はありますか？
公開していません。前作デルタレゾナンスのそれはこちら（←リンク）から見ることができます。