小中で剛速球とか打力とか求めなくて良いという事です。
イチロー氏得意の「背中でキャッチ」とかはやったらよいと思いますね。
バットも細い棒のバットとか、小さな球を打つ練習とかですね。
「中学生くらいまでは、コントロールを磨くべき」と語った。
これは「スキャモンの発育曲線」に基づく考えであると説明。
「中学生くらいまでは神経系が成長するのでコントロールとかバットに当てるとか、神経を使った練習をするのが一番良い。なぜかというと、コントロールが小・中学生の時悪い人は、プロ野球選手になっても悪いんです」と、成長段階に応じたトレーニングの必要を伝えた。
「神経系を刺激できる時代に神経を使った練習をしとかないと。だから守備でも、僕は基本とか言わずに『股の下で捕れ』とか『片手で捕れ』って言うんですよ。そういうのができたら、普通に取るのは簡単。逆の指導法を結構します。科学的に良いとされていることをどんどん導入してやるようにしている」と、指導に対する考えを明かした。
取り敢えずこの辺で。
※2つのランキングクリック宜しく。
※2つのランキングクリック宜しく。
Source: 身体軸ラボ シーズン2

コメント