乾燥している時期に水を飲まないとドロドロ血液となり高血糖に臓器不全そして脳梗塞とかです。
つまり突然死を起こす。
水をちょぼちょぼこまめに飲むこと。大事です。
一度に飲むと直ぐにオシッコで出てしまいますからね。ちょぼちょぼです。
持ち歩けるやつ。
安いもので良いです。100円均一でも良いですね。
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■スポーツについて
筋肉の約75%は水分で、不足すると筋繊維が硬くなり柔軟性が失われます。
つまり筋肉痛になり易いし、断裂とか怪我し易い訳です。
事前に水分補給が大事です。
それとMSMを飲む。
■Doctor’s Best, OptiMSM（オプティMSM）配合MSM、1,500mg、タブレット120粒iherb価格:¥1,628MSMは筋肉にどんな効果があるのですか？MSM（メチルサルフォニルメタン）は、体内の抗酸化能を高めて、運動に伴う酸化ストレスを低下させ、スポーツの後の筋肉痛と疲労感を軽減します。
【スポーツによる筋肉や関節のダメージに！】 関節を滑らかに動かすために､関節液が潤滑油の役割をしていまその他MSMは鼻､皮膚､消化管などの上皮組織を強化する働きがあり､環境毒素､寄生虫､アレルゲンに対するバリアー強化の役割があることが示唆されています｡ MSMは皮膚や粘膜のバリアーを強化して､アレルゲンを入り込みにくい状況を作り､さらに抗炎症作用によって､アレルギーを軽減する効果が期待されます｡紹介コードに「QVF680」を宜しく。
■ペットについて
ペットとか冬場に突然調子が悪くなったりするのは脱水が原因も多いです。
血糖値数値とか上がりますから、獣医さんは別の病気を想定しがちですけど、、
脱水で血の粘度が上がって血糖値が上がるだけです。それが血管を詰まらせて腎臓や脳に来る。
先ず水分補給です。
獣医さんにお願いして点滴して貰いましょう。
家庭では、部屋の湿度コントロールは気を付けて、水をこまめに飲ませるのが大事ですね。
取り敢えずこの辺で。
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Source: 身体軸ラボ シーズン2
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