今週のあなたへのメッセージ★傷ついた自分を受け入れましょう

メンタルヘルス

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  私が忘れなければ。。なのですが^^;

  もっとXでも発信出来たらと
  思うのですが、時間がなく
  インスタすらもうなかなか
  更新できてない状況です。

  エネルギー写真などインスタで
  ご案内したいと思ってます。

 2月23日おまじないの言葉

聖観音様のご真言です。

あるべき姿に導いてくれる
神様です。

 オン アロリキャ ソワカ

観音様をイメージして唱えてみてください。

良い事がありますように 
  
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今週のあなたへのメッセージです
傷つく自分を受け入れてあげましょう」です

個人的なことで申し訳ないのですが
私自身、家族のことで酷く傷つくことが
ありました。

いつかうちの家族のドロドロさを
ドラマにできるのでは?と
思っております。

親から酷い言葉を浴びせられ
酷い仕打ちをされた私は
自分の心が壊れる音を聞きました。

ご縁を大切に。。と言っていた
知り合いのお坊様までが
あまりも酷い、むごい。。
あなたの本当の親なのですか?
実は養女では?と言われた程です

私が泣くより先に、お坊様の方が
泣いていました。

今私の心はとても傷ついて
仕事がなければ、寝込んで
しまっただろうと思います。

仕事があったお陰で規則正しい
いつもの日常が送れています。

人間は生きていると、ふいに
突然人から傷つけられることが
起きたりします。

特に今、受験シーズンで
今年は本当に受験についての
ご相談が多いです。

年齢が若いと、もう二度と立ち直れない
生きていけない。。と思うくらい
傷ついてしまうこともあります。

友人だけが受かって、自分は
合格出来なかった。。
友人が「残念だったね」と言いましたが
上から目線で許せなない。。と
悩む高校3年生。
受験に落ちた

傷つけた相手を許せないという
気持ちとともに、傷ついている
自分も許せない。。と
潜在意識では感じているのです。

傷つくこと=弱い事
傷つくこと=自分が悪い

傷ついてしまう事に対して
マイナスの感情を持ってしまう。。

傷つくことは、けしてマイナスの
ことではありません。

人が「そんな事で傷つくの?」と
あなたの目の前で笑ったとしても
傷ついたあなたを否定しないで下さいね。

そして、出来ればあなたを傷つけた
人に対して、「傷ついた」という
ことを伝えましょう。

言われないと、自分が人を傷つけた
ことが分からない人もいるのです。

そして、傷ついた自分を責めないで
下さいね。
傷つく心は自由なのです。

もう生きているのが辛い
そう思う日もあるかもしれませんが

心はあなたが思っているよりも
強いのです。

少しずつ立ち直れる。。
それが人間です。

だから一時の感情で、もうだめだ!と
思わないで欲しいのです。

傷つく体験をすることもあれば
生きていれば、嬉しい事も
楽しい事もやってきます。

傷ついて苦しい時は
誰かに胸の内を打ち明けて
そして、傷ついている自分に
優しくしてあげてください。

もうだめだ。。と思っても
必ず乗り越えられます。
時が経過してくれば、、心にかさぶたが
出来てきて、やがて新しく生まれ変われます。
50年以上人間をやってきて
そう何度も経験しました。

自分を傷つけた人をいつか
許せる日も来ます。

受験が上手くいきません
きっとダメです。。
もう人生終わりです。。という
メールが何通か届きました。

失恋した人、大事なものを失った人。

傷ついてるなと思ったら
とことん傷ついた自分に
優しくしてください。

傷ついてるのはあなただけでは
ありません。

きっと時間があなたを癒してくれます。

1日1日と心は生まれ変わるのですから。

明日もどうかご無事で!
そしてあなたの夢が叶いますように。。

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Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー

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