メンタルヘルス 体の調子を整える方法★冷えると体に良くないです★体重は重要？
こんばんは癒しのソムリエヒロミです今日もご訪問感謝致します！週末ですね今年のGWは旅行に行かれる！という人もいらっしゃると思います。私が住む四国では瀬戸内芸術祭が始まり、昨日も高松駅には東京方面から沢山の人が来てるようで島に渡る船乗り場には...
心療内科
メンタルヘルス 
その他 比べないこと
比べないことは幸せに生きるコツ比べなければ傲慢になることもない比べなければ卑屈になることもないむずかしいけどやってみよう自分のこと好きになるために人のことももっと好きになるために今日のメッセージ受け取ってください。私はついつい比べて落ち込む...
メンタルヘルス おでかけしてみました★桜とポケモンのヤドンバス発見です！
こんばんは癒しのソムリエヒロミです本日もご訪問に感謝致します！寒暖差！ありますね渡した住む町でも昨日と今日では１０度位温度が違います。寒暖差激しいなと思います。体調など壊されていませんか？オミクロンもまた増えてますね＝もう新しい方の名前も覚...
カウンセラー 傾聴１～傾聴って何？～
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。 先回は急がば回れ♪ ～安全確実な遠回りを行くほうが得策♪～をお話しさせて頂きました。<br今回は、傾聴１ ～傾聴って何？～をお話しさせて頂きます。皆さんは傾聴ってご存じで...
メンタルヘルス 家族とのかかわり方★義理の関係はやっぱり他人？ ②
今日もブログへのご訪問そして応援クリック有難うございます！インスタに載せた戻ってきたカメ！ですけれども最近また姿が見えなくなってしまいました。何処へ？？つい気になって毎日川に見に行ってしまうのですが姿はなし！近所には犬飼ってる人もいなくて（...
その他 この感覚
一生のうち何回か何気ない言葉がうれしくて不覚にも涙が出たりするこの感覚大切にしようめったにない貴重な感覚だからこんにちは。今日も晴れです。やっぱり晴れると気持ちいいですね。さて。今回もメッセージお届けしました。（再掲ですが）こういう感覚、経...
メンタルヘルス 家族とのかかわり方★義理の関係はやっぱり他人？ ①
癒しのソムリエヒロミです今日もご訪問感謝いたします！新学期も始まり少しずつ生活のリズムが出来てきた人もいるのではないでしょうか？寒暖差があるので体調には気を付けて過ごして下さいね！ブログランキングに参加しています！是非応援してください！ あ...
その他 白状しよう
白状しよう白状すれば楽になるほんとのほんとは強くなんかないってこと弱みを見せるのが嫌だから強がってるだけってこと意地張って風切って生きてるだけってこと白状しよう白状すれば楽になるこんにちは。今日はこちらのメッセージを選んでみました。さあ、白...
カウンセラー 不安と一緒に暮らす ～
①コロナの感染拡大って、すごいですね。私の周囲では、「PCR受けるな」という某タマホームさんのような会社に勤務されている方が多いようで、もう収束したのかと思っていました。（山手心理相談室のメンバーは変わらず受けていますのでご安心ください）②...
メンタルヘルス 癒しのソムリエヒロミの日記★友達がいなくても★きっとあなたにも！
こんばんは癒しのソムリエヒロミです今日もご訪問有難うございます！今日は全国的に気温が高かったのでしょうか？このまま夏日。。はちょっときついですよねせめて春の良い陽気が少しは続いて春を堪能したいですね。お知らせ募集させて頂いたイベントは締め切...
メンタルヘルス 今週のあなたへのメッセージ★人間関係とは？★瀬戸内寂聴さんの言葉
こんばんは癒しのソムリエヒロミです。今週も1週間が始まりましたね。東日本から西はほぼ桜は終わりつつありますが北陸、東北などはこれからでしょうか今年も東北には桜を見に行くことが出来ませんでした。来年こそ！コロナが終わってるといいな～と思ってい...
その他 完璧主義は悪くない
完璧主義が悪いわけじゃない真面目で実直でストイックで全然悪いわけじゃないだけど続けていると疲れちゃうからこわれちゃうから時には休んじゃお完璧主義を中断しちゃお思い切って楽しちゃお完璧主義を自覚してる方、またはよく人からそう言われる方へ。メッ...
メンタルヘルス 今週読んだ本の中から★気にし過ぎる自分がラクになる本★プチつぶやき
こんばんはご訪問とクリック応援有難うございます癒しのソムリエヒロミです。週末はいかがお過ごしでしょうか？新しい環境に入った人は長い一週間だったのではないでしょうか？今週もお疲れさまでした休業のお知らせ4月１８日より暫くの間お休みをさせて頂き...
カウンセラー 急がば回れ♪～安全確実な遠回りを行くほうが得策♪～
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。 先回は妄想依存症４ ～妄想をする自分だと受け止めていく？！～をお話しさせて頂きました。<br今回は、急がば回れ♪ ～安全確実な遠回りを行くほうが得策♪～をお話しさせて頂きます。急がば...
メンタルヘルス お出かけしてきました★桜、桜 桜です。
こんばんは癒しのソムリエヒロミです今日もご訪問有難うございます！テレビで見たのですが最近は豆腐で出来た麺というのがあるそうですカロリーが低いので人気だそうです！今年流行るそうですよ！まだ現物を見たことがないのですが。。オートミールや玄米も人...
その他 定規
皆それぞれ自分の定規を持っている定規によって感じ方が違う人によっては全然大したことないことも人によっては生きていけないくらい辛かったり定規がちがうからみーんなちがうけどどの定規もそれぞれ正しい違うって変なことじゃなくて素敵なことそれを学ぶた...
メンタルヘルス エネルギー入れのモニターさん募集させて頂きます。
こんばんは癒しのソムリエヒロミですブログへのご訪問そして応援クリック有難うございます！今日神社へ参拝に行ってきたのですがその途中、歩きお遍路さんを見かけました。歩いてお遍路さんをしている人です気候も良くなってきたので、お遍路私もまた再開しよ...
メンタルヘルス 塗り絵は心を救う！★疲れた時こそ塗り絵をどうそ！
こんばんは癒しのソムリエヒロミです今日もご訪問有難うございます！そろそろ子どもたちは春休みが終わり？でしょうか。。いよいよ新学期ですね学生でもないし働いてもないので自分には寒けないと思わずに、何か新しい事をスタートさせると良いかなと思います...
メンタルヘルス 新年度良い人運気をを引き寄せる＆人間関係を整えるヒーリング★春ブレスレット募集です
本日もご訪問有難うございます癒しのソムリエヒロミです。今朝沢山の方からメールが届いていましたどれも暖かいメールで涙を流しながら読ませて頂きました。私の体調を気にかけて下さり、有難い言葉をかけて下さり有難うございました。お仕事をさせて頂く事が...
その他 仲良くしてね
苦手な人がいても構わない顔を見るのも嫌な人がいても仕方ないでもこの人とだけは仲良くしてね鏡に映ってるその人自分自身とだけは仲良くしてねこんにちは。今日のメッセージはこんな感じで。私（割と典型的なＡＣです）にとってもこれは課題。自分と仲良くで...
メンタルヘルス 癒しのソムリエヒロミです★癌と宣告されて。。
こんばんは癒しのソムリエヒロミです今日もご訪問感謝致します。今日は令和４年の４月４日幸せが３つ重なった日です珍しいですよねラジオを聞いてたら今日お誕生日の人がいて４４歳だそうです！凄い幸せのオンパレードですよね！今日は私も良い事がありました...
カウンセラー 発達障害についての間違った概念
４月になり、新入学を迎える方・ご両親も多いと思います。それぞれの人生が、それぞれの形で輝けることをお祈りしています。最近、ある小説で次のような記述を見ました。『自閉症スペクトラム障害を持つ息子に積み木をさせていました。息子は一生懸命に何かを...
メンタルヘルス 今週のあなたへのメッセージ★瀬戸内寂聴さんの言葉★友は？？
癒しのソムリエヒロミです。週末はいかがお過ごしでしたか？4月最初の週末お引越しなどをされた方もいらっしゃると思います。春なんですけれど寒い気がしますね気温差があるので体調に気を付けてお過ごしくださいねブログランキングに参加しています！是非応...
その他 いいじゃないか三昧
休んじゃっていいじゃないか休まないとダメになっちゃうからいいじゃないか寝ちゃってもいいじゃないかそれだけ身体が欲してるんだからいいじゃないか頑張れなくてもいいじゃないか頑張ったら壊れちゃうからけっきょくえらい遠回りになっちゃうからいいじゃな...
カウンセラー 妄想依存症４～妄想をする自分だと受け止めていく？！～
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。 先回は慌てなければうまくいく♪ ～慌てずに、慌てることの無意味さを知りましょう♪～をお話しさせて頂きました。<br今回は、妄想依存症４ ～妄想をする自分だと受け止めていく？！～をお話...