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アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日はランな漫画⭐︎毎朝寒いけど走ってる！！どうぞー！！だいたい同じ時間帯に走ってると定期ですれ違うランナーいるよね、というランナーあるあるなんとなく住んでいる方角とか地区もわかってきてしまうという直接...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆デルぽん年末くらいから自転車通勤始めたんだけどねー！！よい点とわるい点がある！！ので漫画にしたよ！！どうぞー！！！電車の遅延に影響を受けない通勤手段、良い。季節や空気を感じながらの良い気分転換になるのだ...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は日常な漫画！厨二心が暴走する？！どうぞー！！▽光る足輪 ▽サイクロップス的なヘッドライト 頭と足が光ってても自転車に勝てないからデザイン的に光りたいドラクォのニーナみたいな感じに光りたいブレスオブ...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は外来な漫画～☆彡それはイボ？それとも異物？？何がでるかな♪♪で削ったところ？！どうぞー！！非常にスッキリされてご帰宅された・・・いやなんの金属片なの～～～？！気になって夜も眠れない～～～～！！！耳...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆先月のケアネット（会員制サイト）漫画の再掲です！元記事こちら↓ どうぞ〜〜〜！！油断するとすぐ爪飛んでく・・爪を飛ばさないスマートな爪切り？！飛んでいっても切れればよし？！でわね！バーイ☆彡飛びちったと...

お知らせです！医療者向け会員制サイト「ケアネット」での連載が更新されていま～す☆＞＞ つづきはこちら ＜＜※閲覧には会員登録・ログインが必要ですm_ _m※ 医療者向けの会員制サイトとなっています一般の方の為の今回の記事の要約！病棟独特の雰...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日はシューズな話！！きねやの足袋シューズをさらに無敵にするカスタマイズについて漫画にしたよー！！どうぞー！！！見た目のクセの強ささけを除けばほんとうに最強で無敵なカスタムだと個人的には思っている・・・...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日はランニングな話ー！！ランサークルの練習会あるあるを漫画にしたよ！どうぞー！！みんなが集まる全体練習のとき、行きはゆっくり、帰りは各々のペースで、というのが暗黙の了解？なのだが、速い人は㌔4分前後で...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆デルぽんこないだニューアイテムを導入したんだけどね！さっそくお気に入りなので漫画にしたよー！！どうぞー！！サイクロップスよく知らんのだけどこんなの↓ハズブロ マーベルレジェンド 6インチ アクションフィ...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は日常漫画～☆彡うちのアレちゃんに話しかけたら思いがけないリミックスと出会ったので漫画にしたよ～！どうぞー！！いっしゅん姫りぼファミコンソフトあるんだ？！てなって混乱したけどファミコン音源アレンジで...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆毎年恒例まちがい探し☆彡 答えです！どうぞー！！！↓↓↓↓↓↓↓①雲の渦巻きの向き②Tシャツの色③雲に顔がある④龍の角の形⑤龍の眼、ウィンク⑥雲が１個おおい⑦龍のヒゲの向き7つ見つかったかな？！今年もー...

あけまして！おめでとうございます！！！2024！！毎年恒例！お年賀まちがい探しだよー！！どうぞー！！！まちがいは7個！見つかるかな？！明日か明後日のブログで答えをアップしまーす！龍がうろ覚え過ぎて…ゆるして…今朝も日常どおり５時に家を出てお...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆大晦日だよ！全員集合！（全自分集合）年末なので今年を振り返ってみましたー！！どうぞー！！！明日世界が終わるんだって。って言われても、あ、そかー、今年１年たのしかったな。って言えるくらい充実していた・・・...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日はランな漫画☆彡冬ランの悩みー！！どうぞー！！！ほんとウーブンジャケット１枚で、下はスポブラとＴシャツ・腹巻のみでも充分にあたたかい☆彡 トレーニングウーブンアウター UAメッシュ プリント フルジ...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は外来？？な話ー！！どうぞー！！このスタッフさん（幼児子育て中）がくるといつも皮膚科あんまり関係ない雑談で診察がだいたいおわる！とくに治療的にお役に立ててない（鼻水とか）くて、傾聴と共感だけ！ほぼそ...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆シリーズ朝ランを楽しもう！最終回！冬の暗い朝ランを楽しむ！おすすめアイテムです！どうぞー！！！車に轢かれにくくもなって一石二鳥☆彡GENTOS(ジェントス) LED セーフティバンド リチウムボタン電池...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆冬の朝ランが寒い！！どうやってのり越えてるか？を漫画にしたよ！どうぞー！！去年はアンダーアーマーのコールドギアを下に着て、ベースレイヤー着て、上にパーカー羽織って・・ってやってたんだけど、ポイントをあた...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日はランな話ー！！冬が寒い！！朝が暗い！！冬の朝ラン、どう乗り切る？！個人的にやってることを漫画にするよー！！どうぞー！！！脚がどうとか気象がどうとか関係なく毎朝ウェアで外にでる（朝５時に）と決めてい...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆デルぽんさいきん自転車に興味があるんだけどねー！！突然の自転車ブーム？！について漫画にしたよ！！どうぞー！！！純粋に足としての自転車について興味がしんしんである！！( ˆoˆ )/いま、体に合ってないマ...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は日常な漫画〜！！お腹の調子が戻らない？！地獄谷と化す現象について漫画にしたよー！！どうぞー！！SIBO(シーボ)かもしれない・・・低FODMAP(フォドマップ)食ゥ・・・・特定の発酵食品を避けたり...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆ようやく復活？！ひさびさのアレにやられていたので漫画にしたよー！！どうぞー！！！！体重そんな落ちなかったけど体形の見た目げっそり感が数日ひどかった・・(^O^)ひたすら推しの着る毛布を着て耐え抜いた・・...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日はランニングな話～☆彡こないだ休日３０ｋランしたんだけどね！（ひとりで）成長かんじたのでうれしくて漫画にしたよ！どうぞ～～～！！！初フル東京マラソンに向けてすべりこみ３０ｋランをしたのが昨年２月のこ...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日も外来なお話～！ニアミス同姓が来た？！どうぞー！！すんごいくだらんネタで申し訳ないのだが連続で並んでる！一字ちがい！しかも字の形まで似てる！同姓同名じゃないけどすごく似てる～～～～～！！！！っていう...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は外来な話〜！外来カルテの患者氏名、なんとなく頭に入っているけれど・・・？？人と名前、どうやって覚えてる？？あらためて漫画にしてみたよ！どうぞー！！外来カルテ（電子）ってその日きた患者さんが一覧で指...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日はランニングな話ー！！冬は寒い！！朝ランで使ってるアイテムについて紹介するよー！！どうぞー！！！最強メッシュウーブンフルジップフーディー公式 アンダーアーマー UNDER ARMOUR UA メッシ...