ヤバさと切なさと心強さと

アロ～ハ☆
今日も元気なデルぽんで～す☆

さいきんのランの話！！！
どうぞー！！！

ほんと走っててよかったって毎日おもってるんだけどね
ほんとに時間なくて忙しい日も、５分でも１０分でもいいから走る
走れそうな日は３０分走る

毎日必ず欠かさずできることなら走ることでなくてもいいのかもしれない
私はそれに救われている・・・・

万能感！！！

ランに出会えて・・・
よかった・・・・

バタッ（疲労）

でわね！バーイ☆彡

Source: デルマな日常