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笑った応援@横浜マラソン

アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆横浜マラソンの話の続きー!!今回笑った応援を漫画にしたよ!どうぞー!!なんだかよくわからないキャラクターにも声援を送ってくれるその心意気よ今回トータル20いいねくらいの推し名をいただきました!豊作じゃわ...
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横浜マラソン走ってきたよ☆

アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆気づけばいつも浦島太郎?!先月末からもう2週間も経っている・・・など・・・?!横浜マラソン走ってきたので漫画にしたよー!!どうぞー!!!スタートセレモニーで谷原さんのイケメンヴォイスを聴いた・・・姿は1...
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記憶と記録

アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆本日はランニングな話!どうぞー!!!名古屋もたいして走らず臨んでいけたからイケるっしょ!と思い込んでいたのだが過去手帳ふり返ってみたら意外と走ってたよ・・・ハーフと合同練習で20〜30kmまんべんなく走...
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体重が増えた理由・・・

アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆本日は!体重の話!!どうぞ!!!!!未就学児のころ泥だんご作ってたいきおいとノリで、食べられる栄養素のカタマリが爆誕する、お菓子づくりの魔法・・・(味にこだわらなければレシピ不要)よく使うの↓何らかの粉...
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通販むずかしいよ

アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆本日は通販な話ー!!どうぞー!!!!天下一舞踏会になった海外白衣のこと思いだした・・・ 実物見ずに物を買うことのむずかしさよ・・・初めて返品したんだけどマルイのカウンターから簡単に返品できて助かったカー...
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ホームベーカリーあるある?

アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆毎日が限界村?!どっこい生きてる?!今日はパンな話でーす!どうぞー!!ホームベーカリーに関しては何度かパン生きてる説を漫画にしている…( ̄ー ̄)まあパン作るっていっても材料ぶちこんでボタン押すだけなんだ...
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ホルターネックの罠

アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆(生きてまーす!\(^O^)/)デルぽん、ユニクロのブラトップだいすきなんだけどねー!!とうとうホルターネックに挑戦してみたので漫画にしたよ!どうぞー!!キャミィ(ストリートファイター)とか徐倫とかジル...
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ちょっと気になる太いやつ

アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆さいきん見かける気になるやつ???漫画にしてみたよ!どうぞー!!ドゥルンドゥルン言ってたら完全にバイク!と言いたい感じのごっついバイク&ごんぶとタイヤだった(※画力の限界)ふっといの今年入ってからよく見...
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とりあえず作りたい

アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆どっこい生きてる?!最近の正気を失いつつある日常でーす!!どうぞー!!!1食糖質20g以下で暮らしている体としては小麦粉150gレシピ等が致死量すぎて・・・罠・・・低糖質 お菓子用ミックス / 200g...
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やっぱり生きてる

アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆本日はホームベーカリーな話ー!!!やっぱりパンは生きている?!どうぞー!!!質感といい、ぬくもりといい、完全に生き物・・・・・なんらかのペット・・・あんなに練ってるとき有機的な動きをし、むくむくと膨らみ...
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うーたんの真実???

アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆元気だけど胃が痛い!!自らを鼓舞していたら、聞き覚えのあるフレーズが出てきて??思わぬところに仲間を見つけた?!どうぞー!!!!うーたんもしかしたらお仲間かもしれない件高橋尚子選手が著書に書いていた、心...
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【ケアネット連載】第92回「軟膏じゃなかった」 ※会員制

お知らせです!医療者向け会員制サイト「ケアネット」での連載が更新されていま~す☆>> つづきはこちら <<※閲覧には会員登録・ログインが必要ですm_ _m※ 医療者向けの会員制サイトとなっています一般の方の為の今回の記事の要約!おじいちゃん...
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推しに満たされていく

アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆推しのカラーを見つけてしまうとついつい手が伸びてしまう?!推しに満たされていく日常を漫画にしたよー!!どうぞー!!!フォーアスリートの2いくつ台のやつ(今のよりいい)タッチパネルが誤動作すると読んでちょ...
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ホームベーカリー内に棲まう謎の生物

アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆デルぽんさいきんパン作りしてるんだけどね!!ホームベーカリーが面白過ぎるので漫画にしたよー!!どうぞー!!!!ふすまパンミックスのとき、硬いのか、すごいブレイクダンス踊る謎の生物2年前くらいに買ったまま...
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ヤバさと切なさと心強さと

アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆さいきんのランの話!!!どうぞー!!!ほんと走っててよかったって毎日おもってるんだけどねほんとに時間なくて忙しい日も、5分でも10分でもいいから走る走れそうな日は30分走る毎日必ず欠かさずできることなら...
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ミックスジュースの罠

アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆先日に続きスムージー漫画?!どうぞー!!!特製ブレンドを厳密にカロリー計算してみたら237kcalもあってびっくり・・・・ゼロから始めるスムージー生活!!まずはマシンを買う ジューサー 氷も砕ける ジュ...
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スムージー生活

アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆本日は日常な漫画!!突然のスムージー生活到来?!便利だよミキサー!!どうぞー!!!どんなに何を入れても、きな粉と黒ゴマいれた時点で味が黒ゴマきな粉になる不思議とりあえず摂りたい栄養素(主にランナーとして...
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ゲーマーおばあちゃん

アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆本日は外来な漫画~!ゲーマーおばあちゃんあらわる?!どうぞー!!プランテーションじゃなくてプレイステーションな??プレステ4持ってる80代女性かっけぇ・・・脳が若い!ドラクエ話をもっと掘り下げればよかっ...
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奥の奥が痛い件

アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆月日の経つのが早すぎる?!ひさびさ更新ごめんなさい!!隙をみて描いた近況漫画~☆彡どうぞー!!!爪甲下の膿瘍なら抜爪してもまた爪は生えてくるのに齲歯はそうもいかぬ・・・歯がゆい・・・歯だけに・・・←てい...
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名古屋走ってきたよ!!!

アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆本日はマラソンな話ー!!名古屋ウィメンズマラソン2024走ってきたよ!!とりいそぎの漫画!!どうぞー!!!人生2回目のフルマラソン☆彡▽1回目(東京マラソン)のときの完走報告こちら↓ 今回、予報では風速...
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名古屋ウィメンズに行ってくるよ!!

アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆久しぶりになってしまったー!!!!気づいたら名古屋ウィメンズ!!意気込み?と近況?を漫画にしたよ!!!どうぞー!!!気づいたら前日になってた恐ろしい現実・・・新幹線もホテルもぎりぎりで取った・・・( ^...
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再び?リュック迷子

アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆さいきんまたリュックリサーチ沼にハマっているのでそのことを漫画にしたよー!!リュックというかバックパック?!その筋の者に届けー!!←?!どうぞー!!一泊二日の普通の旅行なら25Lでも行けるのだが、遠征の...
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お百度まいらん

アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆日々が!!回らない!!!どっこい生きてるどうぞー!!!ニコニコ笑顔でいられますように、と3回心で唱えたあとにニコッと笑ってからしばし走って帰宅する早朝のサイクロップス(&両足光ってる)笑うとね脳がだまさ...
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創傷自己処置

アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆本日は日常な漫画⭐︎皮膚科医が自分の傷の処置をする話?!どうぞー!!!さいきんフォームがすこし変わったらしくかかとの痛みが消えてヒラメ筋の張りが増え左のつま先が引っかかるようになってきた・・ランメトリッ...
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本当にごめんね??

アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆本日は外来な漫画〜⭐︎ほんとうにほんとうにごめんね?!どうぞー!!ふと見たら音もたてず静かにポロポロと涙をこぼしていた・・・痛くしてごめん・・・ほんとごめん・・・泣かれる&暴れる&喚かれるが子供のデフォ...