アロ~ハ☆
今日も元気なデルぽんで~す☆
えっ?いつぶり?!わからない!!
いろいろあって何から描いたらいいのかわからない!
ひとまず一番さいきんの出来事を漫画にしたよー!!
どうぞー!!!!

普通に市販もされてて、広く知られている「山の行動食」だった・・・
トレイルなミックスだったんや・・・いつものおやつセット・・・
長らくロカボなファットアダプトで通していて、たまに(目的なく)カーボロードする、無作為なチートデイを気まぐれにはさむ感じで、体重維持してる。
もうカロリー計算もしてないんだけど、とにかく食べる時間にだけはこだわりたくて・・・
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食べる時間を変えれば健康になる 時間栄養学入門【電子書籍】[ 古谷彰子 ]
自作のトレイルミックスをワックスペーパーで包む、そしてすきを見て口に流し込む。
というのは、どうだろう?
と思いついたので、やってみるねー!!
キャンディ包みがいいかな?と思ったけど、薬包みっていうの?粉薬つつむときの折り方のほうが、くちに流し込みやすそうだから、それでやってみる!!
はたして食べる隙があるのかどうか・・・?!そこが問題???
※ファットアダプテーションについてはこの漫画に↓
万人に合うのかはわからぬが、今の食べ方がいちばん自分には合ってるって気がするよ・・・健康健康ゥゥ!!
いつものマイおやつセット、
トレラン、ウルトラマラソンの補給食にもなるんじゃない?!
定番ミックス!!
今後も活用してこー!!
でわね!バーイ☆彡
数食分ならボトル容器がよさそう☆彡
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Source: デルマな日常




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