記憶と記録

アロ～ハ☆
今日も元気なデルぽんで～す☆

本日はランニングな話！

どうぞー！！！

名古屋もたいして走らず臨んでいけたからイケるっしょ！と思い込んでいたのだが

過去手帳ふり返ってみたら意外と走ってたよ・・・
ハーフと合同練習で20〜30kmまんべんなく走ってた・・・

なぜ気づく？今になって（後悔）
もはや走り込み期が終わってテーパリングに入るっていうこの時期に

この夏したこと→サンダルでゆるジョグ(5km前後)のみ

ｵﾜﾀ＼(^o^)／

あせって30km走に出かけたが、15km地点でバテて20kmでやめた←
42kmもつか脚・・・不安・・・

横浜は着ぐるみで走ろうかな？！と密かに思ってたんだけど
関門ひっかかってバスに収容される未来が見えたので、また今度ちゃんと練習してから挑もうと思う（着ぐるみに）

頭に推しのぬいを乗せてキロ7前後で走りまーす！！！
色はティファニーブルーです！！！（推しが）

30km走はワンウェイか往復、またはレースでやるべし
周回30kmは意志弱きヒヨッコランナーには達成できない！離脱した哀しみ！！
走らないと帰れない30km帰宅ラン計画すべしね・・・次の大会に向けてね・・・

横浜はゆるく走る！！！
でわね！バーイ☆彡

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Source: デルマな日常