内科医 「産後のちょっとしたガス漏れ、軟便時の便漏れ」について。①
ここのところDMで何件か質問いただいたので、悩まれている方が多いかな、と、まとめてみました🙆「産後のちょっとしたガス漏れ＆軟便時の便漏れ」■便漏れに関しては骨盤底筋体操はやらないよりはやったほうがいいかとおもいますが、個人的には患者さん一人...
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内科医 風邪をうつしうつされ生きてきた日本人
「ウイズコロナ」と言うと怒る専門家や市民が多い。政治家も各界のリーダーも、全員が「まだ早い」と。でも日本人は、鎌倉時代から「ウイズコロナ」です。Source: ドクター長尾和宏ブログ
内科医 ゼロから始める資産形成の攻略法その２「運用期間を長く確保することの重要性を知る」
おはようございます。さて、本日は資産形成の攻略法まとめ記事の第2回になります。前回の記事では、・「資産＝（収入ー支出＋運用益）x 期間」という式を頭に叩き込むこと・この式を最大化するように意識しながら生活をすることの重要性について検討しまし...
内科医 頭部打撲のPECARNルールにおける「保護者の希望」に思うこと。
子どもが頭を打ったとき、頭部CTを撮るかどうかについて、有名な基準があります。それが、PECARNルールです。PECARNルールについては、以前書いたことがあります。小児の頭部外傷の指標。PECARNとCATCHとCHALICEのまとめ。2...
内科医 手元のキャッシュを短期間でも株式で運用すべきか？
おはようございます。当ブログの読者から以下の質問をいただきました。はじめまして。いつも貴殿のブログを参考にさせて頂いております。私も医師のはしくれで今後開業を検討しております。ご質問なんですが、現在開業資金のために貯蓄をしているのですが、一...
内科医 「死の壁」に気が付かなかったバカな僕
今日は、広島県福山市で挨拶＆講演で2時間近く話した。四国や岡山からも沢山来て頂きありがとうございました。今日までが劇映画で、明日からドキュメンタリー映画だ。Source: ドクター長尾和宏ブログ
内科医 「お尻を清潔にしていないと痔になる」は本当か？
これ書くかどうか本当に迷ったのですが…まあいいや、書いちゃおう🙆まずは、外来でよく聞くこの会話についてです💦「お尻を清潔にしていないから痔になったのかと思ってました」→うーん、基本的にそんなことはありません💦ガイドラインにも書いてません。い...
内科医 メンタル面でのリスク許容度を高めるにはどうすればよいか？
おはようございます。当ブログの読者からリスク許容度に関して以下の質問をいただきました。いつも楽しく拝見させて頂いております。早速ですが、リスク許容度についてアドバイスいただけたらと思いご連絡させたいただきました。■現在の状況総資産:1900...
内科医 コロナよりもワクチンのほうが怖い
毎日、ワクチン後遺症の人が来る。（コロナ後遺症ではない！）一方、もう1ケ月くらいになるかな、コロナの人はいなくなった。そうなると、コロナよりもワクチンのほうが怖くなるのは当然。Source: ドクター長尾和宏ブログ
内科医 自宅放置死者を悼む
東京都での自宅放置死の報道を観た。病院長は記者会見で「第五波が想定外だったので・・」と言い訳していたが。Source: ドクター長尾和宏ブログ
内科医 ゼロから始める資産形成の攻略法その１「絶対に頭に叩き込んでおくべき数式とは？」
おはようございます。あらためて自分のブログを見直していたのですが、毎日書きたいことを書きたいように書いていただけなので、情報があちこちに分散していることに気が付きました。投資は分散投資が基本ですが、ブログの情報まで分散してしまっては全くユー...
内科医 骨盤底筋トレーニング【YUI】で目からウロコの体験！
先日アップした骨盤底筋トレーニング【YUI】についてまず、尿もれや子宮脱などの骨盤臓器脱、性交痛などカバーする範囲が広い🍑尿もれに対して内科で飲み薬をずっと処方されてたけど、その原因は臓器脱だった！とか、はやりの「膣トレ」についてのウソホン...
内科医 「若さ」こそが積極的にリスクをとるための最大の武器
おはようございます。投資というのはリスクを背負うことでその見返りとしてリターンを得るものです。よって、原則として低リスクな投資から期待できるリターンは低く、ハイリスクな投資から期待できるリターンは高いです。もちろん、投資手法によってこの原則...
内科医 思い切って始めよう、ザイタク
在宅医療を希望しても始め方が分からないとの質問。そりゃそうだよね、それまでは病院しか知らないし。じゃあ、基本事項を分かり易くお伝えしましょう。Source: ドクター長尾和宏ブログ
内科医 【オンライン】2022年1月2日（日）新春GyneYogaワークショップ
気づけばもう2021年もあと少し。2022年1月2日（日）に、恒例の新春GyneYogaワークショップを開催いたします。日程：2022年1月2日（日）時間：10:00〜12:00参加費：現在調整中使用ツール：Zoom詳細は決まり次第、こちら...
内科医 資産規模が小さいうちは株式集中投資もアリ
おはようございます。私個人の意見としては、資産規模が小さいうちは数ヶ月分の生活防衛資金を確保したうえで株式に全力投資でよいと思います。債券や金、REITなどのアセットを保有する必要性は低く、シンプルに無リスク資産は日本円で、リスク資産は全て...
内科医 ファクターXとオミクロンとワクチン
ファクターXの一部は日本人に多い白血球型（HLA）だ、と理研で解明された。一方、オミクロン株は感染力が強くても重症化しにくいことが分かってきた。しかし、ワクチンは3回目も打て、そして子供にも打て、が国策になってきた。Source: ドクター...
内科医 科や職種をこえて、患者様のために力をあわせるってスゴイ！
今日はWomen' Body Labo様からお誘いいただき、WEBセミナーでお話させていただきました😊私の予定が合わず、事前収録でしたが🙏 Body Laboは「地域で他職種と連携して、産前産後を中心とした”女性を守るからだケア”を普及する...
内科医 キースへリング・プロジェクト…とか？
この絵…なんとなく好きなんだよなぁ。。。そんな訳で…この絵を買っちゃいました！!(^^)!でも…さ。と、来たらビックリ！３つに分かれているし、額がないんだよなぁ。30x70cmx3枚…なんだよなぁ。(;^_^Aそんな訳で…次は額を買わねば！...
内科医 Kindleの50%ポイント還元セールのおすすめ商品5選
おはようございます。AmazonのKindleストアで12月16日まで冬のキャンペーン・セールが開催されており、対象商品が50%ポイント還元になっています。定価販売が原則の書籍を実質半額で購入できるのは大きいですね。楽天ブックスでもポイント...
内科医 ブレイクスルーって
つくづくモノは言いようやなあ、と思う。「無効」のことをブレイクスルーと言う？英語ではなく日本語で言って欲しいなあ。Source: ドクター長尾和宏ブログ
内科医 骨盤底筋トレーニング行ってきました！！オススメ！！！！！
今日は骨盤底筋トレーニングの施設で見学＆体験してきました🙆尊敬してやまない聖路加の後輩で、泌尿器科／美容外科の藤崎先生の元同僚ナースさんの北條裕紀恵さんが開業されている施設です🍀長年女性泌尿器外来で勤務されてきたご経験があり、藤崎先生もめっ...
内科医 小さな試行錯誤を経て自分の理想の投資に近づこう
おはようございます。株式投資を長く続けるうえで、自分の身の回りの生活状況や仕事の状況、家族構成まで様々な変化が訪れることはほぼ間違いなく、それらといかに上手く付き合っていくかが大変重要です。常に変化し続ける世の中において、いきなり100点満...
内科医 3回目の接種につきまして
3回目の接種について毎日、質問される。いろいろと医師のあいだで協議した結果、当院では3回目の個別接種はやらない事に。Source: ドクター長尾和宏ブログ
内科医 【12月13日：新著発売】生理周期に合わせてやせる!超効率的フェムテックダイエット
2021年12月13日（月）に新著『生理周期に合わせてやせる!超効率的フェムテックダイエット』を池田書店より発売いたします。現在のところ、イベントの予定はございませんが、確定しましたら当ページにてお知らせいたします。食事制限を頑張っているの...