内科医 【おすすめ本】『医師がすすめる少食ライフ』は食事本の決定版です
おはようございます。本日は『医師がすすめる少食ライフ』という書籍のレビュー記事です。本の題名は少食ライフとありますが、食事以外にも運動や睡眠、ストレスとの付き合い方など、健康的な生活を手に入れるためのtipsがこの一冊に詰まっています。私は...
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内科医 もう、ぐちゃぐちゃですわ
東京オリンピックの話、ではありません。猛暑による熱中症の話、でもありません。コロナ診療の現場の話、です。Source: ドクター長尾和宏ブログ
その他ドクター 新型コロナウイルス感染症対策 7/21 （水） クーポンプレゼント
生活習慣病予防についてご紹介いたします。にほんブログ村マッサージ・指圧ランキング生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満とな...
内科医 SBI証券の「米国株式・ETF定期買付サービス」で米国株投資を自動化しよう
おはようございます。SBI証券の「米国株式・ETF定期買付サービス」は長期の積立投資には非常に使いやすいサービスだと思います。特に、VTやVTI、VOOなどの主要な米国ETFは買付手数料が無料になっていることから、1株から気軽に積み立てるこ...
内科医 第3，4波を検証して第5波に備える
日本医事新報7月号は、「第３，4波を検証して第５波に備える」で書いた。サブタイトルは「開業医が感染症病床の防波堤に」。1年前からそう言ってきたがまだ同じ考えの人はおらず残念だ。Source: ドクター長尾和宏ブログ
その他ドクター 新型コロナウイルス感染症対策 7/20 （火） オールタイムサービス
新型コロナウイルス感染症への対策についてにほんブログ村マッサージ・指圧ランキングご訪問いただきまして誠にありがとうございます。この投稿をInstagramで見るShiatsu Oyama(@oyamashiatsumassage)がシェアし...
内科医 「女性が受診しづらい科」つながりで思うこと
「女性が受診しづらい科」で思い浮かべる科と言えば…？婦人科乳腺外科泌尿器科そして、我々、大腸肛門科などでしょうか？「恥ずかしい」「抵抗がある」などの理由で、なかなか検診や受診のハードルが高いようです😓群馬大学→聖路加国際病院→東京山手メディ...
内科医 コロナワクチン集団接種会場の「予診をする医師の役割」について考えてみた。
2021年7月、丹波市からの要請を受けて、新型コロナウイルスの集団予防接種会場に行ってきました。6時間、ひたすら予診をし続けました。結構疲れました。今日は、集団予防接種における予診の役割について考えてみます。予防接種前の予診とは新型コロナワ...
外科医 新作に挑戦 冷製パスタ
◆ブログランキングに参加してます◆ ガンちゃん先生が行っている肝臓がんの治療を 一人でも多くの人に知って頂くために、 1日1回、下のマ－クをそれぞれクリックお願いします！ みなさん、おはようございます2代目ガンちゃん先...
内科医 「リスクを取らざるリスク」の存在を認識しよう
おはようございます。我々人間は、リスクという言葉を聞くとどうしても「怖い」というイメージが先行します。しかし、一見安定しているように見える毎日の生活であっても、明日何があるかすら分からないのが現実です。人生を毎日一歩ずつ生きていくことを通じ...
内科医 「ゼロコロナという病」
木村盛代さんから書籍が届いていた。「ゼロコロナという病」→こちら読んでみてホントその通りと頷いた。Source: ドクター長尾和宏ブログ
その他ドクター 新型コロナウイルス感染症対策 7/19 （月） マル得セット割
新型コロナウイルス感染症への対策についてにほんブログ村マッサージ・指圧ランキングご訪問いただきましてありがとうございます。この投稿をInstagramで見るShiatsu Oyama(@oyamashiatsumassage)がシェアした投...
その他ドクター 社会の宝
アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は外来なお話ー！どうぞー！！喋れるようになったことが嬉しくてうれしくて仕方ない、心から生きるの楽しい！！っていう生命の歓びに満ち溢れた笑顔。ああ、この笑顔を守っていけば、この国の未来も安泰だ・・そう...
内科医 大谷翔平から目が離せない
コロナ禍の中、大谷選手が元気と癒しを、与えた。彼ほど米国で評価されている日本人はいなかった。僕も大谷選手をずっと見ているし、尊敬している。Source: ドクター長尾和宏ブログ
内科医 靴の選び方について
靴を選ぶのって…意外に面倒だよね。健康に良い靴って、足の指が先端に当たらないことが大切と教えられました。それまでは25.5㎝程度だったのが27.5が最適と指摘されました。足の指を曲げての25.5㎝じゃ駄目なんだって、さ。ん～～～そうかぁ。と...
その他ドクター 新型コロナウイルス感染症対策 7/18 （日） 初めて割引
手技による医業類似行為 つらい肩こりや腰痛の症状にお困りで、様々な治療院にいらっしゃる方は、是非判断材料の一つとしていただければ幸いです。にほんブログ村マッサージ・指圧ランキングあん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師等に関する法律で、「医...
内科医 心からのお願い！必要な検診&検査はぜひ受けてください！
ちょっと色々あって、今日は心からの声。一般的な健康診断のほか、必要な検診&検査をぜひとも受けてほしいです。この前、乳腺外科の先輩も日本の乳がん検診の受診率が低い件についてインスタライブで討論してました。仕事&子育てで忙しく、ここ数年自分自身...
内科医 自粛するほどに収束が遅れる
自粛せよ、と言われても増加する人流や朝まで酒を出す飲食店。若者は政府の呼びかけと真反対の行動で、無政府状態に近づく。一方、イギリスは感染者が増えているのに自粛をしなくなった。Source: ドクター長尾和宏ブログ
その他ドクター 新型コロナウイルス感染症対策 7/17 （土） ペア割
高血圧とは私たちの血圧は、ちょっとしたこと（からだを動かす、寒さを感じるなど）で上昇します。こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。高血圧になると血管に常に負担...
その他ドクター もやしからの卒業
アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は日常漫画～☆彡フィットボクシングは世界を救う？？？どうぞー！！いつもね、２階からはゼエゼエバクバクでしんじゃうんじゃないかってくらい消耗するモヤシだったんだけど、普通に登れたことに心底驚いた☆そう...
内科医 運転免許の更新
先日、運転免許の更新に行った。ちょっとした非日常、であった。色々な死について考えさされた。Source: ドクター長尾和宏ブログ
内科医 「人生100年時代」では若い時の投資失敗は取り返しがつく
おはようございます。一般的に株式投資と言えば個別株投資のイメージが強く、若い頃にいきなりインデックス投資に落ち着く方はまだまだ少数派なのだと思います。つみたてNISAやiDeCoなど若い方に「貯蓄から投資へ」の流れを促すための制度は増えてき...
その他ドクター 新型コロナウイルス感染症対策 7/16 （金） ネットクーポン
腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。にほんブログ村マッサージ・指圧ランキングご訪問いただきまして誠にありがとうございます。腰痛症は、いわゆる「ぎっくり腰」と呼ばれる急性腰痛症と、痛みがあったりなかったりをくり返す「慢性腰痛症」に分かれ...
内科医 投資初心者ほど再現性の高い長期投資を軸にしよう
おはようございます。投資を始めるうえで絶対に考えなければならないのは、自分がどういった戦略で戦うかです。戦略を練らずに思いつきのままに売買を繰り返すとほぼ確実に負けることになります。個別株投資かインデックス投資か、投資信託かETFか、日本株...
内科医 人のことを憎み始めたらヒマな証拠
気分が良いと、恨んでいる人を赦し気分が悪いと、やっぱり恨みかえす。それを繰り返すうちに、死が訪れる。Source: ドクター長尾和宏ブログ