内科医 子どもの睡眠障害とメディアコントロールに思うこと。
不眠症というと、おとなの病気と思うかもしれません。ですが、子どもの診療でも「夜眠れない」という訴えにときどき遭遇します。幼児・小学生・中学生であっても、睡眠トラブルはあります。睡眠不足が学力低下や肥満のリスクとなることが知られています。その...
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