ダイエット ウィルスから身を守る効果的な５つの方法
こんにちは^^Reinaです。コロナウィルスから身を守るために効果的な５つの方法の無料動画をアップいたしました。・どうすれば感染を予防することができるのか・どうすれば効果的に感染を予防できるのかこちらのポイントを５つ説明しております。「ウィ...
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ダイエット 体重43kg台維持、体脂肪率18％台維持【計画＆実行へ】
はじめまして、菜々子です私は、30代。身長158cmです1年3ヶ月で、63キロから43キロへ、20キロ減量出来ました！（ダイエット期間：2018/11/9～2020/2/27）現在も、43キロを維持するために、食事と運動の記録を続けてます目...
ダイエット ”お金を増やすために循環させるべきエネルギーとは”
Source: 遠隔美容ヒーリング＆モデル式スタイルアップ ダイエット・バストアップ・美顔・美脚・美容骨格矯正・視力回復・抑毛・ボディメイク
ダイエット [全員無料]レイキの受け取り放題について
こんにちは^^Reinaです。みなさんにレイキのヒーリングを無料で受け取っていただけるように現在、準備を進めております。コロナウィルスの感染予防や健康維持、不安の解消などにお役立ていただけるようにと思い無料でご提供させていただく予定です。受...
ダイエット レイキティーチャーを取得しました
こんにちは^^Reinaです。実は最近レイキティーチャーを取得しました。もともとレイキはサードまで取得していたのですが、個人的にあまり効果を感じていなくて使っておらず・・・でも、源泉の純粋なレイキ自体は質のよい高次エネルギーなのです！※ただ...
ダイエット ”リスクを避けるために大切なこと”
Source: 遠隔美容ヒーリング＆モデル式スタイルアップ ダイエット・バストアップ・美顔・美脚・美容骨格矯正・視力回復・抑毛・ボディメイク
ダイエット 美しい朝日に癒やされる
こんにちは^^Reinaです。早朝、体をユサユサされている感じがして”ハッ！また地震？！”と思ったのですが、地震ではなかったようです・・・^^;そして、カーテンを開けてみると美しい朝日。この朝日を見なさいと起こされたのかな？と思いました・笑...
ダイエット 無料ヒーリング付きニュースレター「コロナウィルスから身を守る」の発行について
こんにちは＾＾Reinaです。無料ヒーリング付きニュースレターVol.7「コロナウィルスから身を守る」を近々発行させていただきます。こちらのニュースレターは無料ヒーリングがついております。今回は「グラウンディング」のプレゼントになります。ニ...
ダイエット コロナウィルスでお金の不安や恐怖があるときは
こんにちは^^Reinaです。コロナウィルスの状況により不景気を感じさせるニュースも増えてきており、お金の心配が増えていらっしゃる方も多いようですので、今回はどのような気持ちでいればよいかをお伝えしたいと思います。まず、今のような状況のとき...
ダイエット ”ブレずに自分軸を持って仕事をするには？”
Source: 遠隔美容ヒーリング＆モデル式スタイルアップ ダイエット・バストアップ・美顔・美脚・美容骨格矯正・視力回復・抑毛・ボディメイク
ダイエット 豚の角煮【1516kcal】タンパク質摂取量を考える
はじめまして、菜々子です私は、３０代。身長１５８センチです６３キロから、４３キロへ、２０キロ痩せるダイエット中です！２０２０年１月現在体重４４キロ、体脂肪率１９％台です♡１日２食ダイエット（４カ月半）（このブログを始める前）２０１８年１１月...
ダイエット デュシタニホテルの朝食
こんにちは^^Reinaです。こちらがデュシタニホテルの朝食レストラン。まだできたばかりなのできれいです。こちらはチーズやヨーグルト麺類やオムレツ、お肉料理などオイル漬けのイワシやピクルス、ナッツ類卵料理、お料理、肉料理パンの種類がかなり豊...
ダイエット 鶏三昧【1363kcal】タンパク質摂取量92gになった
はじめまして、菜々子です私は、３０代。身長１５８センチです６３キロから、４３キロへ、２０キロ痩せるダイエット中です！２０２０年１月現在体重４４キロ、体脂肪率１９％台です♡１日２食ダイエット（４カ月半）（このブログを始める前）２０１８年１１月...
ダイエット コロナウィルスで恐怖・不安が強いときは
こんにちは^^Reinaです。最近は、コロナウィルスについての話題でもちきりで、不安になっていらっしゃる方からのご連絡もよくいただきます。フィリピンに住んでいても、「日本は大丈夫なの？」「今どうなってるの？」などの質問をよくされます^^;感...
ダイエット ”成功するために絶対に必要な気持ちとは？”
Source: 遠隔美容ヒーリング＆モデル式スタイルアップ ダイエット・バストアップ・美顔・美脚・美容骨格矯正・視力回復・抑毛・ボディメイク
ダイエット 43kgを維持するために【摂取カロリー】1600kcalに変更
はじめまして、菜々子です私は、３０代。身長１５８センチです６３キロから、４３キロへ、２０キロ痩せるダイエット中です！２０２０年１月現在体重４４キロ、体脂肪率１９％台です♡１日２食ダイエット（４カ月半）（このブログを始める前）２０１８年１１月...
ダイエット デュシタニホテルに泊まってきました
こんにちは^^Reinaです。デュシタニホテルが安いプロモーションを行っていたので泊まりに行ってきました♪年明けだったのですが、まだ装飾はクリスマスです。こちらはロビーのカフェお部屋はこちら娘がベッドの中に隠れて遊んでいます・笑広めのデスク...
ダイエット 無料☆ダイエットヒーリングのエネルギー入り画像をご覧いただけます
こんにちは^^Reinaです。この度、ダイエットヒーリングのエネルギー入り画像を無料でご覧いただけるようにいたしました。こちらのページよりいつでもエネルギー入り画像をご覧いただくことが可能です。また、以下の更新を行いました。・スマホからのお...
ダイエット Reinaのアンチエイジング☆フルータリアンライフの更新について
こんにちは^^Reinaです。ここ1ヶ月くらいリブログにて「Reinaのアンチエイジング☆フルータリアンライフ」をご紹介させていただきました。今後もフルータリアンやジュースやサラダのレシピ、冷蔵庫の中身や抗癌作用を持つフルーツなどをご紹介さ...
ダイエット ー20kg達成日の食事【2069kcal】卒業へ
はじめまして、菜々子です私は、３０代。身長１５８センチです６３キロから、４３キロへ、２０キロ痩せるダイエット中です！２０２０年１月現在体重４４キロ、体脂肪率１９％台です♡１日２食ダイエット（４カ月半）（このブログを始める前）２０１８年１１月...
ダイエット ゴーカート
こんにちは^^Reinaです。ダバオにあるボルダリングのお店に行ってみたら・・・すでに閉店してしまったとのことT_Tが、そこにゴーカート乗り場を発見！せっかく来たので乗ってみることに^-^まずは、説明の動画を見ます。こちらがコース。5分で大...
ダイエット [5名様]若返りスキル伝授モニターさん募集
こんにちは^^Reinaです。今回は若返りスキル伝授モニターさんを募集させていただきます。こちらのスキル伝授は、前回受けられた方たちからは体重が落ちた、食欲が減った、くびれができた、脂肪が減った、視力がアップした、シワが薄くなった・・・など...
ダイエット 祝☆20キロ減量達成！【63.2kg→43.0kg】喜びの日
はじめまして、菜々子です私は、３０代。身長１５８センチです６３キロから、４３キロへ、２０キロ痩せるダイエット中です！２０２０年１月現在体重４４キロ、体脂肪率１９％台です♡１日２食ダイエット（４カ月半）（このブログを始める前）２０１８年１１月...
ダイエット ”フルータリアン☆T.C.フライ博士の言葉”
Source: 遠隔美容ヒーリング＆モデル式スタイルアップ ダイエット・バストアップ・美顔・美脚・美容骨格矯正・視力回復・抑毛・ボディメイク
ダイエット スイス料理レストランに行ってきました
こんにちは^^Reinaです。スイス料理レストランに行ってきました。こちらが店内です。チーズやお菓子なども売っています。まずはアンチエイジングジュース。マンゴーやパパイヤのフレッシュジュースです。サラダとトマトスープ。オリジナルドレッシング...