その他ドクター

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日はマラソンな話！フルマラソンを完走してみていちばん実感したことについて漫画にしたよー！！どうぞー！！！途中、25k地点？くらいから足趾の水疱が痛く、薄底の刺激もまた響き、ストレッチや給水で立ちどまる...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆びみょうに前回の続きー！！食べ放題や外食で食べ過ぎないコツ？？どうぞー！！！私はこれで、いつもなら10個ちかく食べるパンを4個におさえることに成功しました(∩´∀｀)∩ﾜｰｲもちろん食べるために行ってる...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆大好き食べ放題！！ついつい食べ過ぎて気持ち悪くなること数え切れず・・・ようやく食べ過ぎないで終われるようになってきたので漫画にしたよー！！どうぞー！！！過去、食べ過ぎて気持ち悪くなること多数・・・（許容...

以前おすすめのサスペンス映画、ホラー映画を紹介した。ミステリー好きが選んだおすすめサスペンス映画10選ネットでおすすめ映画を調べてみると、ベスト50とかベスト100とかのランキングがたくさん出てくる。しかしそんなランキングは読む気がしない。...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆食事話題ついでに最近の食事で迷ってること！前回記事がらみでちょっとツイートしたりもしてたけどもどうぞー！！！ファットアダプテーションで脂質とれるようになってえらべる食材の幅が広がってものすごい喜んでたの...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆前回の朝ごはん記事のびみょうに続きー！！脂質代謝を優位に回すために（ファットアダプテーション）低糖質の高脂質、MCT摂取を続けていたけれど・・・？！とある理由があって糖質の量をちょっと増やしたよ！という...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日はリクエストのあった朝ごはんのメニューについて！！最近はほぼもうこれで固定です！どうぞー！！！細かすぎてお腹いっぱい！！！と思われたアナタ！！！ごめんなさい！！！土下座！！！これは私がタンパク脂質糖...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆気分が落ち込んたときやることリストを漫画にしたよー！どうぞー！！！だいたい走れば元気爽快なんだけどさいきんアカン痛みで走りに行けない日もあるのでかわりに元気になれることリストを漫画にしてみた！ほんと元気...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆昨日たまたまニュースで紹介されてた大谷選手のインタビューがすごくよかったので共有したい！！まずは漫画をどうぞ！！引用元インタビュー動画こちらです！！！！すごくいいインタビューなので是非見て…痛くても思う...