酪酸菌（らくさんきん、Butyrate-producing bacteria）

酪酸を産生する細菌をいう。代表的な細菌としてクロストリジウム・ブチリカム（Clostridium butyricum Prazmowski 1880）が掲げられる。動物の腸内にはもともと存在する菌である。

国内だと、、ミヤリサン。

ミヤリサン製薬

2005-04-25

これが有名。

酪酸菌は大腸癌を抑制すると言われている。

iherbだと、、

■Advanced Orthomolecular Research AOR, プロバイオティック3、植物性カプセル90粒

iherb価格:¥4,427

商品説明：プロバイオティック-3に含まれる腸内細菌には共生作用があり、腸内フローラの健康をサポートします。乳酸および酪酸を生成するプロバイオティクスは、有益なビフィドバクテリウム株の成長を促進しながら、有益でない細菌の成長を阻害します。

酪酸菌は、、

牛乳やヨーグルト系乳酸菌ではなく、、

植物から取れる細菌ですね。

で、、

植物から取れるのは、ラブレ菌もあります。

カゴメ

ラブレ菌はインフルエンザに効くという話もある。

要は、、

腸内細菌の多様性。

これが健康に大事です。

酪酸菌も、飲み初めに便秘になる方もいる。

環境が変わるからですね。

その辺りは個人差です。

ただ、ワタシが酪酸菌に注目したのは、、

炎症抑制作用。

つまり各種炎症、アレルギー持ちの方には良いと思います。

そういう意味で、、

炎症を爆発的に加速させ、肺炎をびらん状に拡大する新型コロナに対しては、、

有効かも、と思った次第です。

偶々というか、、

手元にミヤリサン持っていますので(笑)

※極めて時々、思い出したら飲んでいる程度。

今日から常飲的に試していきます。

取り敢えずこの辺で。

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Source: 身体軸ラボ　シーズン2