今週読んだ本の中から★かかわると面倒くさい人★プチつぶやき

メンタルヘルス

   癒しのソムリエヒロミです。
   週末はいかがお過ごしでしょうか?

   今日はホワイトデーですね。
   私も先日いくつかお返しのお菓子を
   郵便局から送付しました。

   最近は出歩かないでネットで買い物
   する人も増えてますね

   北海道展というのが各地で人気ですが
   今回全国的に中止になり、困っていらっしゃる
   そうです。
   私もまだ調べてないんですけれど
   そういう困った企業を載せてるサイトが
   あるそうで、何か私も買って少しでも
   力になれたらと思ってます。

    お知らせ

   龍体文字霊札、トイレの霊札
   さざれ、サンキャッチャーは3月13日に
   送付させて頂きました。
   到着までお待ちください。
  
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今週読んだ本の中から良かった本を
ご紹介させて頂きます。
「かかわると面倒くさい人」
榎本博明さん 日経プレミアシリーズさん

面倒な人!に惹かれて読みました。
私は自分を面倒な人だな。。と思って
いるのですが、世の中には色々と面倒な人が
いるな~と実感です。
そんな面倒だと思う人の心はどうなってるのか?
説明してあります。
なるほど。。こうなってるんだな。と
わかれば、面倒な人に対しての対処法が
わかった気がしました。
あ、自分も含めてです(苦笑)
面倒な人に悩まされている人には是非お勧めの
1冊です。

かかわると面倒くさい人 日経プレミアシリーズ
榎本 博明
日本経済新聞出版社
2018-05-11


 プチつぶやき

私はもう何か月も日本にいます
2か月に1度は海外出張をして
そのうち年に3回は長期で海外に滞在してる私が
日本生活を余儀なくされてるのは
私にとってはかなりのストレス。。です。

海外にいるのが大好きな私には辛いです。

先日運動大好きな友人が「スポーツクラブが
閉鎖でストレスで死にそう」と辛そうでしたが
それに似てるかもです。

まさか、こんなことになるなんて。
ノストラダムスの予言には
人類はアラブの核で消滅するようなことが
書いてありましたが、
もはや細菌で人間が滅びる日も遠くないのではと
思ってしまいます。

皆さんは我慢してることありますか?
ライブなんかも中止されてるから
ストレスが~!って人も多いですよね。

自宅で仕事を余儀なくされてる人も
通勤がなくて楽だとしても
自宅に籠ってるとストレスたまると
思います。。

で、私。。歩くことにしました。
佐賀でマラソンを頑張っていらっしゃる方が
いるのですが、その人を見習って
本当は走りたい!ですが、持病のため
走ることが出来ないので歩こうかと

形から入る私。。
歩くだけなのにトレーニングウエア揃えて
しまいました。
高いスニーカーも買いました。

で、この10日で歩いたのは2日だけ

「やっぱりね」と冷たい夫。。

雨が降ると歩けない
風が強いから今日は無理。。と
言い訳ばかりしております。はい。。

でも歩くのいいです!
ストレス発散になります。

人がいない場所を選んで、歩く!と
脳のストレスケアにもなるのではと
思います。

菌にやられてたまるか~!と
近所の子供が叫んでおりました。

そうだ!そのとうり!

というわけで、今日はしっかり
歩いてきました。
海が近いので、海辺はさすがに誰も
いませんでした^^;寒かったですが
スッキリです。

皆様もストレス発散してくださいね

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Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー

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