癒しのソムリエヒロミです。
週末はいかがお過ごしでしょうか?
今日はホワイトデーですね。
私も先日いくつかお返しのお菓子を
郵便局から送付しました。
最近は出歩かないでネットで買い物
する人も増えてますね
北海道展というのが各地で人気ですが
今回全国的に中止になり、困っていらっしゃる
そうです。
私もまだ調べてないんですけれど
そういう困った企業を載せてるサイトが
あるそうで、何か私も買って少しでも
力になれたらと思ってます。
お知らせ
龍体文字霊札、トイレの霊札
さざれ、サンキャッチャーは3月13日に
送付させて頂きました。
到着までお待ちください。
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今週読んだ本の中から良かった本を
ご紹介させて頂きます。
「かかわると面倒くさい人」
榎本博明さん 日経プレミアシリーズさん
面倒な人!に惹かれて読みました。
私は自分を面倒な人だな。。と思って
いるのですが、世の中には色々と面倒な人が
いるな~と実感です。
そんな面倒だと思う人の心はどうなってるのか?
説明してあります。
なるほど。。こうなってるんだな。と
わかれば、面倒な人に対しての対処法が
わかった気がしました。
あ、自分も含めてです(苦笑)
面倒な人に悩まされている人には是非お勧めの
1冊です。
プチつぶやき
私はもう何か月も日本にいます
2か月に1度は海外出張をして
そのうち年に3回は長期で海外に滞在してる私が
日本生活を余儀なくされてるのは
私にとってはかなりのストレス。。です。
海外にいるのが大好きな私には辛いです。
先日運動大好きな友人が「スポーツクラブが
閉鎖でストレスで死にそう」と辛そうでしたが
それに似てるかもです。
まさか、こんなことになるなんて。
ノストラダムスの予言には
人類はアラブの核で消滅するようなことが
書いてありましたが、
もはや細菌で人間が滅びる日も遠くないのではと
思ってしまいます。
皆さんは我慢してることありますか?
ライブなんかも中止されてるから
ストレスが~!って人も多いですよね。
自宅で仕事を余儀なくされてる人も
通勤がなくて楽だとしても
自宅に籠ってるとストレスたまると
思います。。
で、私。。歩くことにしました。
佐賀でマラソンを頑張っていらっしゃる方が
いるのですが、その人を見習って
本当は走りたい!ですが、持病のため
走ることが出来ないので歩こうかと
形から入る私。。
歩くだけなのにトレーニングウエア揃えて
しまいました。
高いスニーカーも買いました。
で、この10日で歩いたのは2日だけ
「やっぱりね」と冷たい夫。。
雨が降ると歩けない
風が強いから今日は無理。。と
言い訳ばかりしております。はい。。
でも歩くのいいです!
ストレス発散になります。
人がいない場所を選んで、歩く!と
脳のストレスケアにもなるのではと
思います。
菌にやられてたまるか~!と
近所の子供が叫んでおりました。
そうだ!そのとうり!
というわけで、今日はしっかり
歩いてきました。
海が近いので、海辺はさすがに誰も
いませんでした^^;寒かったですが
スッキリです。
皆様もストレス発散してくださいね
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明日も沢山良いことがありますように
Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー
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