春だ。
出逢いと別れの季節。
コロナと戦う往来自粛の3連休が明けた。
連休の間、専門家たちの見解を、読み聞きして、勉強した。
関西では、この3連休は重要だった。
みんな、よく頑張った。
踏ん張っている。
そう感じる。
お別れしたくない方はたくさんいるが、コロナとはお別れしたい。
長い戦いが予想されているが、そんな時、心の保ち方、大切だ。
そろそろ、コロナ疲れリバウンドが来そうな気持ちの変化がある。
在宅患者さんの訪問診療開始するときのいつもの会話をちょっと聞いてください。
タナカ「いつでも、電話してくださいね」
患者さん「せんせい、24時間365日ずっと電話かかるかもやから、気が休めませんね。大変ですけど、どうしてるんですか？」
タナカ「大丈夫ですよ。だって、サボるの上手ですから」
長期戦でコロナ疲れリバウンドを乗り越える秘策をお伝えします！
適度に、サボりましょう！
頑張りすぎず、サボりましょう！
基本を押さえて、サボりましょう！
基本の『手洗い・うがい・早寝早起き・笑顔で散歩』だけは忘れずにね！
あ、そうそう、『お部屋の換気』も良いらしい！
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Source: 兵庫県三田市の在宅療養支援診療所「たなかホームケアクリニック」
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