こころの健康とスキルトレーニング  

カウンセラー

最近、実家に帰ろうと思って母にLINEすると、「ハナちゃん公演が中止になったから、しばらくお

 

待ちください」というワケのワカラナイ返信がありました。

 

ハナちゃん(花總まりさん)と日常活動に、何の関係があるのでしょうか・・・・。

 

 

 

アダルトチルドレンや発達障害グレーゾーンの方に多いのが「コミュニケーションが苦手」という

 

現象です。たとえば、

 

「次の交差点右に」とい場合は、相手方は「そうそう、交差点を右に曲がるんだ」と予想します。

 

 なので、中間省略で「はいはい」とか続くわけです。

 

「次の交差点右に」の場合はどうでしょう。一般的には「うんうん、まっすぐに行くんだ」と考え

 

 ませんか。

 

ところが、アダルトチルドレンの方や、発達障害グレーゾーンの方などは

 

「次の交差点右に」酔っ払い

 

 

などと話してしまいます。相手方はどのような行動をとれば良いのかわからず、「たぶんだよな」

 

と考えて右に曲がろうとするのですが、実際には違っていたり、さらには、対応が遅れて

 

 

「さっきの交差点右に」叫び

 

 

などというケースも。

 

そうなると、「アイツとは話しにくいよ」となってしまいますね。

 

 

当相談室のスキルトレーニングは、支援センターなどで行っているタイプのものとは違って、

 

コミュニケーション能力を向上させるためのものです。

 

向上するとどうなるの?

 

というと、ゲームキャラで説明すると(あくまでイメージです)

 

 

今、レベル1だとします。

 

        こんなものかな。それで、相手が

 

  

 

だったら、イチコロで倒されてしまいますね。ところが、レベル10にアップすると、

 

 

まだ不利かもしれませんが、さっきよりは戦えるかと思います。 相手とまともに戦える

 

ように、レベルを上げていくのがスキルトレーニング(SST)だとお考え下さい。

 

もちろん、レベルは簡単には上がりません。しなければ良かったと思う時もあるでしょう。

 

でも、成長した時の喜びって、何物にも代えがたいと言われます。

 

よろしければ、一緒に頑張りましょう!(なのだそうです)     

 

 

 

 

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Source: 週刊山手心理相談室

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