原因を特定できない本態性高血圧　4/4　（土）　ペア割

毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。

 

高血圧とは

 

私たちの血圧は、ちょっとしたこと（からだを動かす、寒さを感じるなど）で上昇します。

 

こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。

 

高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。

 

高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついたり、柔軟性がなくなって固くなったりして、動脈硬化を起こしやすくなります。

 

 

にほんブログ村

 

 

マッサージ・指圧ランキング

 

高血圧の悪影響　“沈黙の殺し屋”

循環器病の最大の危険因子

高血圧は全身の細動脈硬化や大血管の粥状硬化、心臓肥大、腎臓障害などをもたらします。

高血圧が関係する病気には脳卒中、心疾患、腎不全、血管疾患などがあります。

高齢者の認知症にも関連しています。

高血圧とは血圧（動脈圧）が高い状態です。

血圧の正常値は収縮期140ｍｍＨｇ未満、拡張期90ｍｍＨｇ未満で、これ以上なら高血圧となります。

高血圧の程度は、血圧のレベルによってさらに分けられています。

また、正常血圧であっても高めの場合、循環器病の危険性が、より低い人に比べ高くなりますから、130～139／85～89ｍｍＨｇは正常高値血圧、120／80ｍｍＨｇ未満が至適血圧とされています。

高血圧の人は、頭痛やめまい、動悸、息切れなどを伴うこともありますが、何の症状もないのが普通です。

しかし、自覚症状がなくても重大な悪影響をもたらしますから、高血圧はサイレント・キラー（沈黙の殺し屋）と呼ばれています。

一方、軽い高血圧で種々の症状を伴うこともあり、高血圧と心身症の関連も考えられています。

高血圧の人の大部分（約90％）は、明らかな原因を特定できない本態性高血圧で、一部（約10％）は腎臓や副腎などに原因がある二次性高血圧です。

本態性高血圧の原因は完全には解明されていませんが、遺伝因子と環境要因とがともに重要と考えられています。

環境要因には食塩、肥満、ストレス、アルコール、運動不足、ミネラル不足などの生活習慣が含まれ、高血圧は生活習慣病の一つになっています。
 

 

 

ストレスへの対応

血圧は常に変動しており、精神的あるいは身体的なストレスが加わるときに大きく上がります。

普通はストレスがなくなれば血圧も元に戻りますが、持続するストレスや強いストレスは、高血圧や心血管事故に関係すると考えられていますから、ストレスの多い生活はなるべく避けることです。

ストレスへの対応も重要です。

 

マッサージでこまめにストレスを上手に発散しましょう。

ご参考 　なぜ国家資格が必要なのでしょうか？

 

 

無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。

 

それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。

 

 

 

ストレスから憂うつな気分になったり、落ち込んだりします。

たまっているストレスをこまめに発散し、楽しく毎日を過ごしましょう。

 

1日ごと、あるいは1週間ごとに、受けたストレスを発散して、溜めないことが大事です(^^)/

 

 

 

 

 

 

 
 

 

様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

 

 

ご予約状況です 　 　　4/4　 （土）

10時△　11時△　12時〇　13時〇

 

14時〇　15時〇　16時〇　17時〇　

 

18時〇　19時△　20時－　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　

 

 

ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。

 

 

 

ご予約・お問合せ　　03-5966-5553

 

リフレッシュタイム　10時～13時

 

60分コース以上10％OffＷ割20％Ｏｆｆ　

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。

 

 

 

14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　

午後のお時間は、2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。

 

リラックスタイム（月～土17時～19時）　　

 

60分コース以上10％OffＷ割20％Ｏｆｆ　　

17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。

 

 

ペア割

 

お二人様以上でお越しのお客様は、

 

60分コース以上　20％Off　

ペア割のお客様が多数お越しいただいております。受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。

Netクーポン

 

 

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

 

 

 

Instagram 始めました。

ブログ掲載の写真をアップしています。

よろしかったらフォローお願いいたします。

 

https://www.instagram.com/shiatsuo/?hl=ja

 

 

 

始めました

 

 

始めました

 

 

 

 

 

ホームページをご覧ください 　

 

　　板橋区 大山指圧マッサージ治療院

 

 

 

 

最後に、今回の記事を読んでいただきましてありがとうございます。

お手数をお掛けしますがランキングの応援をお願いいたします。

 

 

 

にほんブログ村

 

 

マッサージ・指圧ランキング

 

 

 

ご予約・お問合せ　　03-5966-5553

 

 

 

 

 

 

一緒に働けて良かったと思っていただける治療院を目指しています。

 

 

 

 

求人情報

 

　　国家資格をお持ちの方を募集しております

 

 

engage(エンゲージ)に掲載いたしました

 

下記バナ－をクリックしてください👇

 

 

 

 

 

メールでのお問合せ　　　お問合せメールフォーム

Source: 板橋区　大山マッサージ指圧治療院　肩こり・腰痛のお悩み