新型コロナウイルス（COVID-19）の爆発的感染が起きている米国で、統合医療の世界的な権威でアリゾナ大学医学部教授のアンドリュー・ワイル博士が予防対策の中でサプリの服用に言及している。
新型コロナウイルスの予防対策の中で、服用を検討すべきものとして、
①ビタミンD、
②キノコ、
③エルダーベリー、
④ニンニクなどのサプリメントを勧めている。
まぁ、1番に来たのがビタミンD。
元々インフルエンザや風邪を引き難くすると言われたビタミンD、、
コロナもインフルエンザと同じRNAウイルスで外殻を持つ。
日照が増えると体内ビタミンD濃度も上がりますから、、
70日で終息する論も、期間は早まりそうです。
■California Gold Nutrition, ビタミンD3、125 mcg（5,000 IU）、魚ゼラチンソフトジェル360粒
iherb価格:¥1,417
ワタシは以前から一日に1～3万IU飲んでいます。
※量は個人差あります。
■Now Foods, エルダーベリー、500 mg、60ベジカプセル
iherb価格:¥988
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Elderberry-500-mg-60-Veg-Capsules/578?rcode=QVF680
エルダーベリー（セイヨウニワトコ）は多用途なフルーツでヨーロッパ中で幅広く使われています。伝統的に数世紀にもわたり、それは健康を保つトニックとして薬草医により使われてきました。最近では、エルダーベリーは栄養価が知られるようになり、特にフリーラジカルを除去するビタミンとアントシアニンの効能が有名です。それはまさしく自然の甘くて健康的なサプライズです。
エルダーベリーにはビタミンCや亜鉛、ポリフェノール、ルチン、アントシアニン、ビタミンAが含まれている。
抗酸化サプリですね。
ワタシは次の注文で試してみます。
Source: 身体軸ラボ シーズン2
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