こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。
今回はダイエットで失敗しないために
大切なことをお伝えしたいと思います。
ダイエットに成功するために大切なことは
まず、「難しく考えない」ということ。
ダイエットが難しいと思うと
その道のりの難しくなるものです。
ダイエットが難しい・大変→ダイエットの成功も難しい・大変
ダイエットなんて簡単→ダイエットの成功も簡単
このようになります。
考え方だけで結果が変わるの？と
思うかもしれませんが・・・
考え方で結果が変わるのです。
ですから、”ダイエットなんてチョロイ”
くらいに思うことが大切です！
まずは簡単に考えるということ、
を忘れないでくださいね。
次回はダイエットに成功するイメージング法を
お伝えしたいと思います^^
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