なぜ、<異形のうつ>が発見されたのかというと、一般的には会社関連だといわれています。
実際には阻害されたり、パワハラの対象になったりするケースが多いのですが、職場での様子
が、どうも「うつ」のようだが、何か変だぞというケースが頻発してきました。前回記載した「うつ
のカミングアウト」もその一つになります。
通常の場合、「自分がうつになった」という事実は隠しておきたいものです。実際には2~30年
前になると、当時「死に病」であった「がん」でさえ会社に知られることを怖れて、逡巡している
うちに手遅れになるという笑えない話がけっこうありました。自分の職場から「使えないヤツ」とい
うレッテルを貼られることは、ある意味死ぬより辛いことだったのです。
閑話休題(←この単語ひとつで、書き手が誰だかわかりますね)
一般的なうつの症状を挙げてみましょう。
★気分の落ち込みや喜び・興味の減退などの症状が長い間持続。
★他人から見た目に元気がなく、表情が暗い。すぐ泣く、ぼーっとしている。
★好きだったことも手につかない。
★食欲・性欲が低下したり、身体のだるさや集中力の低下がある。
★不安感が強く、焦ったりイライラする状態が続く。
★周囲に「どうしたの」と聞かれても、「身体が疲れて」「風邪をひいたかな」などごまかす。
また、うつになる原因としては以下のような点が挙げられます。
★職場の人間関係・上司によるパワハラ。
★公務員に多く発生する「上司にさえ頼れない」という孤独感。
★自分(あるいは家族)の病気。
★長時間労働・降格や配置転換。
★借金が返せない・お金が足りない。
などですね。これらの対応としては「休養・カウンセリングと服薬」という定番の対応がありました。
(青字は除きます)
職場復帰する際には「現職復帰」ではなく、環境を変えてあげるのが原則で、復帰当初は軽い
業務から徐々に高いレベルを与えていました。
これで、かなりの部分改善していったのです。(もちろん退職に追い込まれるケースも山積でした)
これに対して、次は新型うつの場合を考えてみましょう。
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本編にも書いてありますが、「なぜ、自分がコミュ障なのか」は多くの方が ご存じありません。
まるで羅針盤のない暗闇の海を、向かう先も見えないまま漂って いるのと同じです。また、
新型うつになりやすいのも、コミュ障の方に共通しています。
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Source: 週刊山手心理相談室
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