「もうダメだ〜」を乗り越える。大人の遠足 【ナナ茶会 in 長谷寺】

メンタルヘルス

 

 

 

 

 

 

 

昨日のナナ茶会 in 長谷寺は

無事に終了しました。

 

 

ご参加くださったみなさま

ありがとうございました♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

少人数での開催となった

今回のイベント

貴重な時間を一緒に過ごせたことが

何より嬉しかったです。

 

 

初対面で

一緒に逢ってお喋りするとか

食事をするとか

 

 

私のフォロワーさんに多い

繊細さんにとっては

なかなかドキドキすることだと思います。

 

 

それでも勇気を出して

逢いに来てくださり

本当にありがとうございました。

 

 

集合時には

雨が降っていて

江ノ電からの景色はグレーでしたが

レトロ列車の遠足みたいでした。

 

 

お互いどこから来ました、とか

紹介し合うものの

路線や所在地がいまいち掴めなかったりで

笑ってしまいましたね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

雨の長谷寺は

おじそうさんも、百日紅も、灯籠も

キラキラ滴を落としながら

静かに迎え入れてくれました。

 

 

しっとりとした岩の苔は可愛らしく

濡れても笑う蛭子様は穏やかで

 

 

見渡す限り気持ちが良かったです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お寺内のお食事処、海光庵にて

みんなで食べた長谷カレーは

オニオンスープ付きの精進料理で

優しいお味で気持ちもいっぱいになりました。

 

 

レトルトパックで販売もしていますよ。^^

 

 

 

 

 

自然の恵みたっぷりの

お料理を頂きながら

 

 

参加者のみなさまの

それぞれの近況や

これまで何をどう感じてきたのか?など

 

 

腹の底にある想いを

遠慮なくお喋りできた

とても良い時間だったと思います。

 

 

どんな風に

「もうダメだ」を乗り越えてきたのか?

また今乗り越えようとしているのか?

それぞれのリアルを共有ができたことは

私にとっても大切な財産です。

 

 

私は誰のどんなエピソードを聞いても

その人に輝きを見ます。

 

 

それがどん底の話でも

なかなか人に言えないような

ブラックな面でも

一歩を踏み出せない怖がりな姿でも

みんなに光が見えます。

 

 

それは格好つけているとか

良い人に見られたいとか

そう言う邪な気持ちではなく

 

 

 

本来人はみな輝きの存在であると

信じているからです。

 

 

 

そして、私自身にも

全く同じように

醜い部分も臆病な部分もあり

また、光輝く面があることも自覚しています。

 

 

誰にも陰と陽が存在し

多面的であり

そのどれもがその人そのものです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私がそう思えるようになれたのは

長年ひたすらに

自分の内側を掘り続けてきたからです。

 

 

ぐるぐる悩む時期が長かったですが

その根っこをいい加減、なんとかしたくて

心が折れそうでも、めげすに向き合ってきました。

 

 

怖がりな自分が出てきても

こんにちは!

そうなのね、そんな風に感じるのね。

でもそれはどうして?

 

 

と話かけ

 

 

醜悪な自分が出てきても

あら!

こんなところにいたらしたのね

ちょっとお気持ちを聞かせてくださる?

 

 

と歩み寄るのです。

 

 

どんな自分と出逢っても

決して否定はしません。

 

 

良い悪い、は置いておき

一旦全て受け止めるのです。

 

 

駄々をこねる小さな子どもを

抱きしめるように。

 

 

ネガティブな感情には

必ず理由があるもので

 

 

でも、真実は至ってシンプルです。

 

 

うらやましい…

憧れる…

やってみたい…

 

 

それらは

ただただ純粋な願いで

 

 

さらに突き詰めると

「いつも笑っていたい」

そんなところに行き着きます。

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

自分と対話を続けると

そのうち何が出てきても

驚かなくなります。

包み込めるようになってきます。

 

 

そして

どうしたらその願いを

叶えてあげられるかな?と

前向きに考えられるようになるのです。

 

 

でも、現実的に難しいし、とか

だって〇〇だから…と

言い訳をしなくなる自分に変わって来るのですよね。

 

 

本音から逃げないこと

自己対話は、自分との仲直りです。

 

 

近頃の私は自分の願いを

叶えられないはずがない、と

信じられるようになりました。

 

 

 

 

 

今、もうダメだ〜、と感じている人が

もっと楽になり

自分とのお付き合いが愉しくなりますように。

そして、自分の願いを

ひとつひとつ叶えてあげられますように。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ランチをしている間に雨も止み

気持ちよくテラスからの景色を眺められました。

海までのお散歩も愉しめましたよ^^

 

 

リアルに逢えることは

とても幸せなですね。

 

 

その人の発する想い

エネルギーを

直接感じられた素晴らしい1日でした。

 

 

大人の遠足のような

修学旅行のような想い出に

心より感謝を込めて。

 

 

 

次回のナナ茶会 in 江ノ島は

8/8(土)です。

どうぞよろしくお願いします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

▽満員御礼 

無事に終了しました、ありがとうございました。(*^^*)

 

【ナナ茶会 in 長谷寺・詳細】

 

◯日時:7月30日(木)

◯集合場所:江ノ電藤沢駅に午前10時

◯開催場所:長谷寺・海光庵(かいこうあん)

◯参加費:5500円(交通費・飲食代・拝観料料別)

◯定員:3名さま

◯テーマ:「もうダメだ〜」の乗り越え方

◯90分ほど

◯現地解散

 

*江ノ電藤沢駅で待ち合わせをし

そこから長谷駅まで一緒に移動しましょう。

 

*長谷寺は

拝観料400円がかかります。

 

*海寺庵は予約ができないので、入るまでに待ち時間が

あるかも知れませんのでご了承ください。

 

 

*キャンセル・返金は致しかねます。

*自然災害やこちらの事情で中止の場合は

Zoomによるお茶会に切り替えさせて頂きます。

 

♡満員御礼♡

ありがとうございます。

お申込フォーム

 

 

 

みなさまとお逢いできるのを愉しみにしています♡

 

 

 

 

 

▽満員御礼

 

【ナナ茶会 in 江ノ島】

 

◯日時:8月8日(土)

◯集合場所:小田急線片瀬江ノ島駅 午前10時

◯開催場所:富士見亭

◯参加費:5500円(飲食代別)

◯定員3名さま

◯テーマ:「もうダメだ〜」の乗り越え方

◯90分ほど

◯現地解散

 

 

*富士見亭は江ノ島を登った先にあります。

階段がたくさんありますので結構な運動量になります。

 

*大雨の場合は別のお店に変更します。

 

 

*キャンセル・返金は致しかねます。

*自然災害やこちらの事情で中止の場合は

Zoomによるお茶会に切り替えさせて頂きます。

 

♡満員御礼♡

ありがとうございます。

お申込フォーム

 

 

 

 

富士見亭まで歩きながら風景も楽しみましょうね☆     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ナナコの自己紹介

 

 

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ナナコのお写ん歩がポストカードになります。

 

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丁寧に創ってゆきたいと思います。

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Source: HSP片付けブロガーの「生きづらさ」が消える片付け

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