今週読んだ本の中から★心と体の不調に 効くハーブティー ブレンドンBOOK★久しぶりのお茶の時間

メンタルヘルス

本日も御訪問
有難うございます
癒しのソムリエ
ヒロミです。

桜綺麗ですが
風が強かったり
して、桜が
ちょっと散り
はじめてるのが
気になります。

もう少し楽しめると
いいなと思います

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今週私が読んで
面白かったと
思った1冊を
紹介させて
頂きます。
心と体の不調に
効くハーブティー
ブレンドンBOOK
おおそねみちるさん
講談社さんです。


ハーブティー
ブレンドBOOK]

心と体の不調に
効くハーブの
お話です

私はフラワー
エッセンスを心の
改善に使っていて
フラワーエッセンス
ソムリエでも
あります。

ハーブは緩いですが
副作用もなく
効果は高いです

様々な症状の
ブレンドが書いて
あります。
とても参考になる
1冊です。

プチつぶやき

先日友人と1年ぶりに
会いました。
私は去年の春
骨折をして
数か月まともに
歩けず、
非常事態宣言も
重なって
なかなか
会えなくなり
1年ぶりの再会。

彼女は地元の人で
友人も多く
忙しい人なので
やっと!でした。

でも会食は怖いよね
ということで
マスクしながら
お茶することに。

話題のカフェが
あって、そこの
ケーキがとても
美味しいという
ことで行ってみると
行列が。。

春休み。。でした
はい。。
平日だから
平気だよね!では
ありませんでした

何とか入れた
のですが密。。

幸い店内は広い
スペースなのですが
ちょっと離れた
所に女子大生の
グループが。
マスクなしで
大声で話していて

ゆっくり話を
しよう!と思って
ましたが
何となく怖くて
二人とも無言で
急いでケーキを
駆け込みで口に
入れて、ホットの
紅茶を急いで
飲み干し。。
滞在する事
わずか15分で
お店を退散。。

近くに海岸が
あるので
海辺まで歩いて
近くにあった
自販機でコーヒーを
買って、それを
飲みながら
1時間ほど
海辺で過ごしました。

最初から外で
良かったね!と
笑いました。

ここに引っ越し
してきて一番
最初に知り合いに
なった人です。

土地に不慣れな
私に 知らない
地元の情報を
あれこれと
教えてくれる人
でもあります。

コロナなので
まだまだなかなか
会えない日は続く
と思いますが

こうして気にかけて
くれる人がいるのは
本当に有難い
事だと思いました

マスクお茶して
みましたが
無言になって
しまいますね。

当分はマスクで
会食やお茶は
続くのかなと
思いますが

持病がある私は
人とはなかなか
会えません(涙)

外も気持ちいい
季節なので
一人でも
お茶もって
散歩しようと思った
桜満開の今週の
私でございました。

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本日もご訪問有難うございます感謝いたします!
明日も良い1日でありますように

 


Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー

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