コミュニケーション能力は凄く大事です★人の会話を聞く、読む？

　　　こんばんは
　　　癒しのソムリエヒロミです。
　　　本日も御訪問くださいまして
　　　有難うございます

　　　今日は連休最終日でしたね～
　　　テレビの映像を見てて、凄い人出に
　　　驚きました＝。
　　　良いことでもありますが、感染は広がるだろうなと
　　　思ったりします。

　　　若い子が「コロナってなんだった～？」と
　　　笑いながらマスクもしてないのを見ると
　　　あ＝またコロナの波が来る。。と
　　　失望せずにはいられません。

　　　コロナ終わってないです。
　　　マスク大事です！
　　　これからが本番です。
　　　なので、本当に警戒態勢を解いていいのは
　　　ワクチンが出来てからですよ！！と
　　　言いたいです。

　　　地獄絵図になる。とおっしゃっている
　　　預言者の方もいます。
　　　せめて、マスクはちゃんとして！
　　　３密もしっかり避けて！
　　　頑張りたいなと思います。
　　　戦争のときは何年も大変な思いをしました
　　　今はそれに匹敵するくらいの覚悟！を
　　　しておいた方がいいかな～と気持ち的には
　　　思う私です。

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メンタルヘルスブログ心理カウンセリングへ” />

今日はコミュニケーション能力のお話を
させて頂きます。
この人と話してると凄く楽しい！と思える人もいれば
話が進まない。。という人もいますね。
メールでもそうです。
メール書いてて楽しい！と思う人と
返事何を書けばいいんだろう。と困る人と＾＾；

私は心理カウンセラーとして大勢の人と
お話してきましたが、人と打ち解けない
なかなか人間関係がうまくいかない。
本当に親しい人が出来ない。などなど
人との関係に悩んでいる人には共通点が
あることに気が付きました。

まず、しっかり人とコミュニケーションを
取れない人は、自己開示をしない人が
多い気がします。

自己開示とは、自分のことについて
話しをするということです。
これは営業をする人にも参考になると
思いますが、人に理解してもらうためには
自分とはどういう人間なのか？をわかって
貰う必要があります。

最初から深い話をする！ということでは
ありません。
差しさわりない話でもいいので、自分のことを
少し話す。。ことです。

自分が住んでる県、自分の出身地
なんでもいいのです。
自分のことを話す！が凄く大事です。

人は自分のことについて話してくれた人に
対して、好感を持ちやすいです。

私は００県の出身なんですよ。
私はこういう趣味がありまして。。など
自分のことを話してくれると
何となく、信頼されている気がして
嬉しくなるのです。

メールでもそれは言えます。
私はLINEは短い用件のやり取りにしか
使いません。
友達や仕事関係の人との
普段のやり取りはもっぱらメールです。

自分のことを話してくれる人と
やり取りするのは楽しいですが
たまに用件だけしか書かれてないと
次に書くことがないな。。と考えて
しまうことがあります＾＾；
そしてそういう人とはその後長く関係が
続くことは殆どない。。気がします。

仕事の話、趣味の話、食べたものの話
今世間で話題のこと。。など話すネタは
結構あると思うのです。

それから、頑張ってこちらが話したことや
メールに書いたことに対して
スルーされたりすると
悲しい気持ちになります。そして
この人は深い話をしたくないんだなと
私は判断するので、それ以降そのことは
その人にはあまり深い話はしなくなります。
そうすると、当然凄く親しくなるという
ことはないわけです。。

相手が話してくれたことに対しては
スルーは出来るだけしない方がいいかなと
思います。
「そうなんですね」とか「大変ですね」とか
なんでもいいので、相手が勇気をもって
話してくれたことには、応答する！
これは凄く大事だと思います。

この１０年間、私は本当に家族の
悩みが深く、かなり苦しかったのですが
その悩みを話せたのは、私のカウンセラーの
先生と一人の友人だけです。
彼女だけが、私の話をスルーせず私の話を
聴いてくれました。
その分、私も彼女の話をちゃんと聞きました
お互いに何かできなくても、ちゃんと話を聞く
メールを読む。。ちゃんとそのことについて
返事をする。。
そういう行為は出来そうで、
なかなか難しいなと私自身思います。

人と親しくなりたい！人とちゃんと
コミュニケーションを取りたいと思うのなら
相手の話をしっかり聞いて、一言でいいので
何か返事をしましょう。
大変ですね、大変でしたね、つらかったでしょう。。
なんでもいいのです。一言でいいので
相手の気持ちに寄り添う。。
それが人と繋がれること。だと私は思います。

それから自分からも話題をふる！
会話が続かない、話が続かない人は
普段から話題探しをしておきましょう！

自分が人に気にかけて欲しい！のであれば
自分から自己開示をしっかりして
相手の話をちゃんと聞いて返事をする。

それを繰り返していくことで、初めて
人との信頼関係は出来る。。ような
気がします。

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