歳をとっても脳神経細胞は増え続ける

これまでマウスやサルなどの実験動物を用いた研究では、
老化していくと
脳細胞を新しく生成する能力は
失われていくことが確認されていました。

人の脳の研究では
異なる結果が得られていて
いまだに解明されていない部分が多い領域でした。

今回ご紹介する研究報告では
高齢になっても新しい神経細胞が作られていることが示されています。

cell.com

この研究では
14～79歳で急死した健康な男女の脳を剖検しています。

被験者たちの脳機能は正常で
認知症や神経疾患、精神病などの脳疾患の診断を受けた人はいませんでした。

剖検の結果、
若い人と同様に
高齢者でも、
脳の海馬という部分において
新しい神経細胞を生成する能力がある
可能性が示唆されました。

認知症のリスクの少ない健康な人では
健康的な食生活をしている
定期的に運動している
喫煙をしない、
体重を適正に保つ
正常血圧を維持している、
社会的活動や知的活動を行っている
などの共通点があります。

また
適度な運動を行うことによって
海馬の神経細胞の生成が促進されるという研究報告もあります。

歳をとっても脳が若々しく保てるのはいいことです。

こちらも
ひかたま：能力と年齢

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