こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。
今回は、体のニオイを気にならなくする方法をご紹介したいと思います^^
今回は、着るものを変える方法です。
体臭が気になる場合、主に靴下やシャツなど、皮膚に直接触れる部分を絹や綿の素材のものに変えます。
たったこれだけ？と思われたかもしれませんが、効果は絶大です♪
例えば、足のニオイが気になる人の大半が化学繊維の靴下やナイロンのストッキングを履いています。
ですが、化学繊維のものは蒸れて雑菌が繁殖し、結果ニオイが気になってしまうのです。
絹や綿の靴下に変えると蒸れを防ぐことができるため、ニオイが驚くほど気にならなくなります。
できれば五本指の靴下がおすすめです。
私は靴下を履くときは基本的に綿か絹の五本指の靴下を履いています。
（冬はウールの靴下なども複数重ね履きするといいと思います）
冷え取り健康法というデトックスの方法では、絹・綿・絹・綿と靴下を４枚重ねることで、足から排毒させ、冷えも解消する、といった方法で行います。
天然素材の靴下は、足裏から強いデトックス作用をもたらすのだそうです。
冷え取り健康法の書籍はこちら↓
ストッキングは絹のものを使っていますが、履き心地もとてもよいですし、これまでよりも断然むくみにくくなりました。
ストッキングはすべて絹素材では作れないのですが、ナイロンやポリウレタンを絹で包んだ糸で作っているものがあります。
靴下以外にもシャツやパンティ（男性であればトランクス）、できればブラジャーも絹か綿のものに変えましょう。
また、このような自然な素材に変えることで体内毒素のデトックスも促すことができますし、健康にもよいのです。
さらに、冷え性の改善にも効果的です。
他にも、絹はかかとのガサガサの改善効果もあり、かかとケアも不要に・・・などなどいい事づくめなのです。
消臭・デトックス・冷え性改善・健康・美肌で一石五鳥ですね♪
お身体の内側から体臭を気にならなくしたい、という方は体臭ヒーリングで改善される方が多くいらっしゃいます。
次回は、消臭に効果的なスプレーを使う方法について説明したいと思います
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