冷蔵庫の中身を公開します。

昨日はインスタライブを配信しました。

テーマは

【冷蔵庫の整理整頓どうしてますか？】

冷蔵庫ネタはもちろんですが

女性の料理に対する本音コメントが

たくさん寄せられて、おもしろい回になりました。

遊びに来てくださったみなさま

ありがとうございました。

HSP【冷蔵庫の整理整頓どうしてますか？】インスタライブ動画

・大きい冷蔵庫でつい買い込んじゃう
・食材は古いモノは手前にしてます
・小さい冷蔵庫に買い替えました

他にも
・料理を頑張らない工夫
・料理をしなきゃという思い込み
・実は冷蔵庫が問題ではなく、自分の固定観念を見直す必要がある、、、
など、片付けにまつわるアレコレのトークが炸裂しました！

こんばんは。

HSP片付けブロガーのナナコです。

ということで。

今日は、私の冷蔵庫の中身を

公開します。

先日「収納はあなたの脳みそ」と豪語しました。

『【収納を片付けたい】アイディアより、考え方が大事。』 HSP片付けブロガーのナナコです。こんにちは。今日はコラムっぽくお届けします。私がよくお伝えしているのが収納は部屋の続き、という言葉で…

ameblo.jp

…冷蔵庫も、もちろん一緒です。

【まずは、私の脳内を告白♡】

・脳もリアルも余白が恍惚、大好物

・料理が苦手（一通り作れるけど、苦痛）

・料理よりも、SNS発信や、ランニングの方が好き

さぁ、ナナコの冷蔵庫は

どのような状況でしょうか！？

ドキドキドキドキドキ！！！！

私のお脳をお見せします。

オープンハートぉぉぉ！！いざぁあああ！！

続きは

ネットフリックスで！！

…んなわけあるかーい！

パッカーン！＼(^ω^)／

（…普通か！）

…普通だ！

…平和だ！！

顆粒だしは、パッケージがうるさくないケースに保存。

バターは10gカットがお気に入りです。

野菜が生のまま入っていることは、あまりありません。

買ってきたら、刻んで冷凍することが多いです。

そうすると傷みませんし、時短で料理ができます。

キムチの消味期限をふせんに書いて貼っています。

手軽に取れるタンパク質、おかず系などは

箱に立てて、ストックしています。

何があるか？一目で分かります。

たまご祭り開催中です。

右側に置いてあるのは、固茹でたまごと半熟卵です。

あとは、納豆、キムチ、漬物など。

引き出しは、コーヒーや紅茶のストック。

箱は、紅茶の箱を再利用しています。

色々なフレーバーがちょっとずつあるのが好きです。

その日の気分で選びます。

○冷凍庫

・あさりの炊き込みご飯を作りました。

120gずつ小分けにして冷凍

立てて保存できないものは、スッキリ見えるように保存。

今は冷凍カット野菜もありません。余白万歳。

ある時は、ブロッコリー、小葱、という感じです。

＼現場からは、以上です！／

…ああ、今夜は私

まるハダカ♡になってしまいました。

↑脳内がね。w

私は、余白を愛しているので

冷蔵庫に詰め込み過ぎることは

ありませんし

体型維持もゆるく考慮しているので

エブリデイ揚げ物・お肉祭り！ということも

ありません。

日々淡々と、ご飯、納豆、たまご、キムチ。

そこに、サラダチキンとか、パンとか、麺とか

入ってくる感じです。

料理をする時は

グリルでホイル焼き、鍋で煮込み

そんなところです。

冷凍ご飯も自然解凍

くっつかないホイルに包んで

グリルで温めればホカホカです。

いかにシンプルに調理し

発酵食品、タンパク質を摂るか？

私はここを追求し続けています。

我が家には炊飯器も電子レンジもありません。

掃除機もないです。

ちなみに中性洗剤も、洗濯洗剤も

シャンプーもトリートメントもありません。

石鹸万能・万歳！です。

管理の手間を消すために

ライフスタイルは

ヘンタイレベルで追求しています。

よって、消耗品購入は最小限で

お金もかかりません。

買い出しの手間も省け、時間を有意義に使えます。

ちなみに私の生活費は月約10万円です。

ミニマリストになると可能です。

フルタイムがしんどいHSPさんにはおすすめですよ。

無理せず働き

心豊かに楽しく暮らす方法

それは

1に引き算、2に引き算、

３、４がなくて、5に引き算。

引き算がすべて、

と言っても過言ではありません。

私は、物も人間関係も働き方も全部

苦手に関して極限まで消してきました。

そして、自分の得意に注力しています。

そうすればストレスが減り

自分のできることに

最大限のパワーを注げるからです。

✔ 先日のツイートです。

ナナコ@hsp萌える片付け@nanacomc

ちなみに私は料理が苦手です。それよりもSNS発信や、ランニングの方がスッと出来る。みんなすんなり出来ることをやれば良いと思う。自分の苦手は誰かの得意。時には素直にあきらめてお願いすることも必要。頼ってもらうことを待っている人もいる… https://t.co/2BFnGgZnzn

2020年10月29日 22:55