こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。
今回は、ブラジャーを4年間つけないで生活したらどうなったか?という検証結果をお伝えしたいと思います。
実は私はここ4年以上ほど、ずっとブラジャーをずっとつけないで生活していました。
なぜブラジャーを使わないで生活をしてきたかといいますと、本当にブラジャーをつけないと、バストが垂れてきたり、バストが小さくなってしまうのか?を実験したかったからです。
私は以前から、ブラジャーをしなくても筋肉を発達させればバストは垂れて来ずに、ブラジャーをしない分バストの血流が良くなり、バストアップするのではないか?このような疑問を持っていました。
そこで、自分の体で実験をすることにしました。
タイミングとしては娘の授乳が終わる3歳からのスタートにしました。
(ちなみに、ほぼ完全母乳で育てています)
通常、授乳後はバストが垂れると言われていますが、そこからさらにブラジャーもない状態ですと、もしかしたら醜いバストになってしまうのでは・・・
という心配も正直ありました。
ですが、私の仮説が正しければきっとバストアップするはず!と思い、まずは試してみることにしました。
普段はカップ付きのキャミソールを着けています。
そして結果としてどうなったかをまとめました↓
■バストの形
妊娠前とほとんど変わっていないと思います。
妊娠したのが30歳で今38歳(もうすぐ39歳)という年齢を考えれば、通常バストが下がってきそうな気もしますが、大丈夫です!
バストがサイドに広がったり、ということもありません。
■バストのサイズ
4.5センチアップしています!
体重はムエタイをやる体力のために、妊娠前より2~3キロ増やしたので(スタイル自体はほぼ変わっていないと思うのですが)、体重との正確な関係は何とも言えませんが、それでもバストは少し大きくなったなぁと言う印象です。
■メリット
肩こりが楽になりました。
やはりブラジャーをすると胸の周りにある程度の締め付けができますので、胸から上の血流が改善されたのだと思います。
他には、胸が解放されて、とっても楽で動きやすいです。
■デメリット
私にとっては今のところ見当たりませんが・・・
巨乳の方は、安定感がなくなったりする可能性もありそうかな?と思いました。
あとは、パッドなどを入れたい場合は、キャミソールのカップの辺りに入れることもできますが、位置が不安定になりそうかな?と思いました。
と、このような結果になりました。
ただ、この方法は皆さんにお勧めできるかといいますと、ある程度筋肉が発達していなければオススメの方法ではありません。
バストを支えるものがなくなってしまいますので、筋肉が発達していなければ、逆にバストが垂れたりバストのサイズが落ちてしまうこういったことが起こる可能性も考えられます。
私は普段から毎日ではありませんが、ある程度運動していますし、腕立て伏せも膝を立てて、鼻がつく位深い腕立て伏せを20回位は連続出てきます。
ですから、行ってみたいという方は筋トレもしっかり行うことをおすすめします。
筋肉に自信があると言う方は、バストアップのために試してみる価値はあるのではないかと思います。
この結果から、私は今後もうブラジャーなしでの生活にしようと思っています^^
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