無塩料理☆キノコバーグ

ダイエット

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。

 

最近、無塩料理を作っています。

 

無塩料理でむくみがスッキリして痩せやすい体質になるらしいので、実験中。

 

また、無塩料理を食べて高カリウム(生搾りにんじんジュースなどを飲む)の食事でガンが治る方もいるのだとか。

 

これはしいたけと紫玉ねぎで作ったお料理。

 

 

材料は、みじん切りにした紫玉ねぎ、しいたけ、ニンニク、ショウガ、片栗粉を混ぜて整形して焼くだけです。

 

ニンニクやショウガが入っていて、食べやすいです^^

 

ただ、私は素材の味に慣れているので大丈夫ですが、多くの人は無塩料理は厳しい気もします・・・^^;

 

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