【グルグル思考】「私が、悪いのよね」を卒業しよう。

 

 

 

完売御礼!

 

*おヘン隊長からのお願い*

ポストカードが届きましたら

オンラインショップへ

レビューを書いていただけると大変ありがたいです。

お手数おかけしますが、何卒よろしくお願い申しあげます。

ショップ・商品のレビューはどうやったら行えますか?

 

 

 

【発送状況】

76件中/71件分完了

 

残り5名さまは

・ プレミアム限定 3名様 → 1名様

▷ 60分セッションの後に発送

・ プラチナバースデーカードの4名様

▷ お誕生日の少し前に発送

 

どうぞ、愉しみにお待ちくださいませ。

いつもありがとうございます。

心より感謝を込めて。

 

 

*プレミアム、プラチナバースデーカード以外を

お買い上げの方で、万が一

・ 今月中に商品が届かない

・ ご注文のお品と違う商品が届いた、と言う場合

お手数ですが、下記アドレスまでご連絡くださいませ。

milk.cafe.choco.1111@gmail.com

 

 

 

 

 

昨日より

【ポストカードの再販に関するアンケート】

実施しています。

みなさまのコメントを心よりお待ち申し上げます。

 

 

各方面から、再販のリクエストをありがとうございます。

返信はお休みさせて頂いていますが

大切に集計しています。ご協力ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

萌えるライフスタイルを!

こんにちは

HSP片付けブロガーのナナコです。

 

 

HSPさんにありがちな

「ああっ!私が悪いのよね!」思考。

 

 

Watasi ga Warui

略して、【W W】

 

 

ダブリューダブリュー

言いにくいので【ダブダブ】と称します。

 

 

どうですが?

今日もダブダブ♡していますか?

 

 

 

ああ!失敗しちゃった!

…私がどんくさいから

 

ああ!また変なこと言っちゃった!?

…私が鈍いから

 

ああ!怒らせちゃった!?

…私が至らないから

 

Wtasi が Warui のー!!

ダブダブなのー!!

 

 

 

…なんて

おふざけ♡な書き方をすると

「私が悪い」思考が

ちょっと面白く思えてきませんか?^^

 

 

自分の癖を

またやっちゃった♫テヘペロ♫

と、可愛く思え

落ち込み過ぎずにいられたら、良いですよね。

 

 

かくいう私も

先日こんなことがありました。

 

 

愛するコンビニバイトでの

エピソードです。

 

 

私のメインは夕方勤務。

 

 

でも、最近は

週1回、午後の勤務もしています。

私は「お昼当番」と言っています。

 

 

でも、このお昼当番は

あまり慣れていない時間帯です。

よって、わからない業務が

あったりします。

 

 

その中の一つが、昼下がりに搬入される

お惣菜関連の品出しです。

 

 

夕方の勤務にはない量の多さで

品出ししつつ、レジが混んだらレジ対応

レジが終われば、また品出し、と

シャトルランのような忙しさです。

 

 

 

でも、

覚えたいっス!!

 

 

 

やる気、元気な

わたくし、ナナコングは

「やらせてください!」と志願します。

 

 

…しかし

文字通り、慣れていないのです。

それはつまり

どういうことか?と言いますと

 

 

 

 

時間がかかるんです。

 

 

 

 

前回は

「この時間までに出せると良いね」を

20分もオーバー。汗

 

 

精一杯やっていました。

でも、20分オーバー。大汗

 

 

お勤め歴5年目に入るのに

20分、オーバー。滝汗

 

 

慣れていることなら

早く・綺麗に・美しく!

やれるのに

ちょっと慣れていないことだと

この有り様。チーン

 

 

全体の流れも押してしまい

スタッフはイライラしている「感じ」がし

 

 

 

 

仕方がないよ

慣れていないのだから

慣れたら、慣れたら…

 

今に見てろよ!!

ゴゴゴゴゴゴゴゴゴゴゴ!!!!

 

 

 

 

と、燃え上がりつつ、若干凹みつつ

大いに疲れて、帰路につきました。

 

 

 

私がいつも言っていること

それは…

 

 

 

HSPは慣れるまでに時間がかかるけど

慣れたら、本領を発揮する、です。

 

 

 

慣れたら、いろいろなことが繋がり

見通しが立ち

どうしたら効率よく動けるか?

スーッと見えてきたりします。

 

 

そこまで行けば、こっちのもんです。

 

 

ただ、そこまでが

ちょっと踏ん張りどころ、だったりします。

 

 

私は今まさに

お昼当番にて

そんな状況なわけですが。

 

 

私がモヤっていたのは

スタッフが

イライラしている「感じ」がしたこと。

 

 

実際にそうかもしれないし

そうでないかもしれません。

 

 

自分が早くできなくて

後ろめたいから

そう感じただけかも?しれないし

本当にイラッとしていたかも?しれません。

 

 

 

 

 

でも、速攻こちらの結論に

達しました。

 

 

 

 

 

どっちでも

いいじゃん!

いいとも〜 

・*:.。..。.:*・゜ヽ( ´∀`)人(´∀` )ノ・゜゚・*:.。..。.:*

 

 

 

 

 

初めから完璧にできる人なんていないし

慣れていない人に

新しい仕事をやってもらうなら

私だったら、時間オーバーすることも

想定内でお任せするし

 

 

それで何かあったら

「大丈夫だよ」と言葉を掛け

自分がカバーしようと考えます。

 

 

むしろ「頑張ってくれてありがとう」とか

「ここをこうすると効率上がるよ」とか

そんな声もかけますね。

 

 

その人のやる気を買います。

そしてまた頑張ろう、と

思ってもらえるように寄り添います。

 

 

それができないなら

「小者だ」と思います。

 

 

 

…とか思ったらですね、

 

 

 

イライラされたとしたら

それは「相手の問題」であって

私が自分を責める必要なないのです。

 

 

私がすべきことは

一生懸命、できるように努力すること

それだけです。

 

 

疲れた時は

おうちパワースポットで

超回復!!

 

 

また翌日から清々しく

一人勝手に

スマイル0円プレゼントキャンペーンを開催♫です。

コンビニから始まる世界平和を

巻き散らかしMAX!

 

 

 

 

 

そんなこんなで

怖気づくことなく

先日一緒に入っていたスタッフに

声をかけました。

 

 

あの日、私相当必死に

それはそれは、大運動会ばりに

本気でやっていたんですけど

なんなら、頭の中では

バックミュージック、天国と地獄♫が

大音量だったんですけど

20分くらい押しちゃって。

早くやるコツとか、見てて感じたこととか

何かありますかね?

 

 

うーん、そーだね…

検品している人も

効率よく品出しするための

ばんじゅうの仕分けが、まだできてないし

 

 

そもそも、この間は

商品の搬入自体が

20分遅かったからね。

 

 

 

 

 

何!?

 

 

何!?

 

 

NA・NI・!?

 

 

 

 

 

 

なんと!!

私が20分遅かったのではなく

そもそも搬入が

20分遅かったとな!!

 

 

 

 

私は自分を責める必要な

なかったわけです。

 

 

私、悪くない。

ワタシ、ワルクナイ!

 

Watasi Warukunai !

 

 

Not, WW!!

Great!!

 

 

 

 

 

自分を責めがちなHSPさん。

 

 

私が悪い!汗

 

 

ダブダブしたら

相手に聞いてみましょう。

 

 

気にしているのは

案外自分だけ、ということって

結構あるあるなのです。

 

 

頭の中だけで

グルグルするから苦しい。

事実が見えないから

自分を必要以上に責める。

 

 

これを卒業するために

できることは

 

 

 

○相手の問題と自分の問題を

キッパリ分けて考える

○直接相手に聞いてみる、です。

 

 

 

そして、例え自分に

落ち度があったとしても

なら、次からどうしたら良いか?

それだけです。

 

 

本当はモノゴトって

とてもシンプルですね。

 

 

 

 

私も搬入の時間が

いつもより押していたことに

気づいていませんでした。(^^;

 

 

完璧な人なんていません。

完璧目指すから苦しいのです。

 

 

私が、悪い

Watasi ga Warui

WW

 

 

ダブダブしたら

今日の話を

思い出してくださいね!

 

 

 

それでは引き続き

素敵な1日をお過ごしください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ナナコの自己紹介

 

■おすすめ記事

 

【自己肯定感のある人生をつくる】HSPワークショップ【保存版】

ワークショップに関するお知らせ記事ではありますが

このページには、HSPさんが、自己肯定感を上げ生きやすくなるためのヒントも集約しています。

生き方・在り方に迷ったときもご活用頂ければ嬉しいです。

 

【片付けたい人向け】おうちパワースポットのつくり方【保存版】

・ 片付けに迷ったとき

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ご活用いただけるようまとめています。日頃の片付けにお役立て頂けたら幸いです。

 

 

 

 

 

<レインボータウン スクール>

 

10月3日(土)

オンライン HSPワークショップ

無事に終わりました。

レポートはこちらです。

 

 

10月4日(日)

オンライン 片付けワークショップ

無事に終わりました。

レポートはこちらです。

 

*只今、継続講座を準備中です。

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詳細は追ってお知らせいたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Now ニュース

 

オンラインショップ 11月7日(土)

午前11時OPEN!

 

販売開始より3日で250枚

完売御礼

ありがとうございました

 

ナナコのお写ん歩がポストカードになりました。

 

鎌倉・江ノ島より

ノスタルジックな風景をお届けします。

私からあなたへ、ポストに投函。

 

໒꒱ 葉書として

໒꒱ お守りとして

໒꒱ アートとして

 

心の風景で、そっと寄り添います。

 

♡売り上げの一部は

HSPさん・HSCちゃん関連に寄付します。

♡温かい応援・協賛をありがとうございます。

♡そして、イラストレーターの rieさん

デザインをお手伝い頂き、ありがとうございました。

 

 

オンラインショップのリンクはこちらです

▷ Rainbow town Mart

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご提供メニュー

 

<Zoom50分セッション>

*リピーターさん専用

*新規のクライアントさんは現在受付していません。

 

火・水

午前10時〜10時50分

午前11時〜11時50分

 

お申込フォーム

 

 

 

 

 nanaco.hsp

 youtube
 齋藤美知子(ナナコ)

 ナナコ@hsp片付けブロガー

 

 

 

アトリエミルクカフェ

代表・ナナコ

 milk.cafe.choco.1111@gmail.com

 

 

 

 

 

 

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Source: HSP片付けブロガーの「生きづらさ」が消える片付け

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