【ポストカード再販中】
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▽現在受付中のイベントです▽
片付けワークショップ 1/29（金）10時〜15時
本日深夜0時で、受付締め切りです。
参加する♫
お申し込みフォーム / 内容の詳細
前回開催のレポート
新年初めのワークショップになります。
・午前/午後、合わせて4時間程度の講義です。
・テキストあり
・グループワークあり
・10名前後の少人数制
・参加費/ 各 8,800円
1年の幕開けに、おうちを片付け
大好きなライフスタイルを一緒に創りませんか？＾＾
お逢いできますことを愉しみにしています。
ナナコです。
本日深夜0時で
1/29（金）オンライン
片付けワークショップの受付を終了します。
ご興味のある方はどうぞ
お待ちしています。
必要な方へ届きますように。
人は、人と比べてしまう生き物です。
でも、「そういうものだ」と
理解してしまうと
あとは、その思考が現れた時に
「気づくだけ」で良いので
だいぶ楽になれます。
あの人は素敵だな
あの人はかっこいいな
あの人はすごいな
それに比べて私なんか…
「あ、今、比べてる。笑」
クスっと笑って
おしまいにしてあげられると良いですね。
それでもきっとまた
比べる自分がふと現れるでしょうから
そのたびに気付いて手放す
この練習を続けるだけです。
そのうち
私には私の役割があるのだから
今、自分がやるべきことを
淡々とやろう
心を込めて、半紙一枚一枚を重ねるように。
そのような思考が
持てるようになります。
そうやって
コツコツと自分の役割を積み重ねれば
自然と結果が出たりして
周囲からの信頼や称賛といったオマケも
ついてくるかもしれませんよね。
私も、できるだけ
そう在るよう努めています。
でも、まだまだ未熟ですから
やっぱり道に迷いそうになることは
よくあります。苦笑
だから、そのたびに
０地点に立ち返るのです。
先日書いた記事を
リブログしてくださいました。
ありがとうございます。
めぐみさんは
本当に施しの精神がすごくて
ナイチンゲールか、天使か、聖母マリアか？と
本気で思います。
あの無償の愛と優しさには
本当に敵いません。
一緒にいると、
金色のシャワーを有無なく浴びてしまい
心洗わされずにはいられません。
ゆうさんは
寝ても覚めても心理学、な
心理学愛がもうすごくて
どうやったらわかりやすく伝えられるだろう？
と「みんなでより良く」の精神がすごいです。
様々な苦悩を乗り越え
コツコツ活動を続ける姿
関わりを持った人たちへ注ぐ、まごころ
その女性らしさ、母としての姿は
葛藤も含め、女神の美しさとして私の目に映ります。
そんなお二人と
比べてしまうと私は…
めぐみさんみたいに
優しくなれないにゃー！！滝涙
ゆうさんみたいに
女性らしい愛を注げないにゃー！！男（ｵｯｻﾝ）泣
／
てな展開になっちまいますにゃー!!
。ヽ(=^･ω･^=)丿猫飯拳!
＼
でも、それぞれお二人のブログに
書かれていたように
比べたらキリが無いですし
どんなに私が「素敵！！」と感じていても
ご本人は「実際に会ってがっかりされたらどうしよう」と
恐縮されています。
謙虚なり！！
みんなそれぞれに
違う人生を歩んでいて
視点が違うし、魅力も違う
でも、だから
そこが良いんですよね。
本当に、私はズボラで
ひとりが好きで
自分のペースを乱したくなくて
友達少なくて
こだわり強くて
自分にも他人にもスパルタなところがあります
好奇心旺盛で
意識高いけど
疲れやすく落ち込みやすく
気を抜くとすぐうつっぽくなります
…比べてしまうとこうなります。(^^;
どんなポンコツw
でも、それは全部ひっくり返せるのです。
・ズボラだから
→楽するために！片付けが得意
・ひとりが好きだから
→自分と向き合える
・自分のペースを乱さない
→それが心の平穏を保つ
一つの手段だと知っている
・友達少ない
→少数精鋭である
・こだわりが強い
→こだわりは、世界観の表現だ
・自分にも他人にもスパルタ
→スパルタなのは、本気で変わるため
・好奇心旺盛、意識高いけど疲れやすい
→疲れやすいのは繊細だから
つまり、感性が豊か
・気を抜くとすぐうつっぽくなる
→うつは経験ずみだから
どうすれば繰り返さないで済むかもわかる
○ 食らえ、タンパク質！
○ やったれ、爆睡族！
全て、短所は長所
ひっくり返せる
だから、他人と比べて
落ち込んだとしても
それは実はあなたの長所なんだよ
ということになるのです。
モノゴトをどう捉えるか？
ぜんぶ自分次第ですね。
短所を見過ぎたら辛くなるし
だからと言って自信過剰でも勘違いになります。
だから私は「真ん中」を取ることを
大切にしています。
それが「０地点」です。
常に自分の意識が
どちらに寄っているかを俯瞰し
観察します。
あ、今短所の方に
意識が向いてるな、
もう少し長所に心が向くよう調整しよう
あ、今調子に乗ってしまったな
道を踏み外さないよう
フラットな状態に戻そう
と言った具合に、です。
比べてしまう自分が現れても
自己嫌悪する必要はありません。
ただ、０地点に戻る、それだけです。
大切なのは
心が振れていることに「気づく」こと。
道に迷っても
また真ん中に戻ることが重要なのです。
それが心穏やかに在る秘訣です。
人はどうしたって
比べるもの、そして時に落ち込むもの
そういうものだと、理解してしまいましょう。
そして、そのたびに気付いて
フラットになり
目の前のことに集中できると良いですね。
どんな人との出会いも
良い学びになります。
めぐみさんからは「優しさ」を教わり
ゆうさんからは「みんなでより良く」を教わりました。
私も、自分にできることを
めげずにコツコツ続けてゆこうと思います。
最後にインスタにも載せた
江ノ島シーキャンドルの動画をアップします。
シーキャンドルを教えてくれたのも
めぐみさんでした。
「予想以上にキレイでした、おすすめですよ。
きっとナナコさんなら素敵な写真が撮れますよ。」と。
天使のお告げなり！！☆▽☆ｷｭﾋﾟｰﾝ !!
めぐみさん♡めぐみさん♡
ゆうさん♡ゆうさん♡と
いつもうるさいｵｯｻﾝですみません。
もちろん
みなさまとの繋がりも
とても尊く、大切に思っています。
いつも温かいお言葉と応援を
ありがとうございます。
私の発信が
必要な方に届きますように。
あなたは宝石
嬉しい日も
寂しい日も
月と太陽は見ている
この星で私は生きている
あなたも生きている
そこでそっと輝いていてね
心の中で手を繋いで
秘密の星座を紡ぐように。
【自己肯定感のある人生をつくる】HSPワークショップ【保存版】
ワークショップに関するお知らせ記事ではありますが
このページには、HSPさんが、自己肯定感を上げ生きやすくなるためのヒントも集約しています。
生き方・在り方に迷ったときもご活用頂ければ嬉しいです。
【片付けたい人向け】おうちパワースポットのつくり方【保存版】
・ 片付けに迷ったとき
・ モチベーションが落ちたとき
ご活用いただけるようまとめています。日頃の片付けにお役立て頂けたら幸いです。
＜レインボータウン スクール＞
10月3日（土）
オンライン HSPワークショップ
無事に終わりました。
10月4日（日）
オンライン 片付けワークショップ
無事に終わりました。
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いつもありがとうございます。
Source: HSP片付けブロガーの「生きづらさ」が消える片付け
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