「サイアク〜！」をネタにしよう。

 

 

 

 

受付スタートしました。

＊締め切りは2/28(土）です。

 2月に入りラジオを始めました。

スタンドFMというアプリをダウンロードしていただくと

いつでも聴いて頂けます。いつもありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは、ナナコです。

 

 

カフェモカをミルクパンで

毎朝温めて飲むのが日課です。

 

 

しかし！

今朝は派手に吹きこぼれてしまい

トホホモーニングでした。

 

 

でもでも

 

 

…あ！写真撮っておけば良かった

急いで拭いてしまうなんて

もったないことをしたなぁ、

 

 

とか思っていまして。

 

 

もう私の中では

ネタに変換されています。

 

 

そうです、過ぎたことは

どんどんネタにしましょう。

 

 

 

と言うことで！今日はこの

「ネタ」にすることがテーマです。

 

 

オーマイガ！！

なんでやねん！！

許せんぞ！！

ありえんてぃ！！

 

 

このようなことが

人生では起こりますね。

 

 

その瞬間は

ショックだったり

腹が立ったり

混乱したり

 

 

色々な感情が

湧いてくることでしょう。

 

 

でも、そこに

囚われ続けたり

執着したままでいると

自分自身が苦しくなります。

 

 

でも実を言うと

その時心がどう反応するか？

について

良いも、悪いも、ありません。

 

 

だってそれは

自動的に働くものだからです。

 

 

熱いものをさわれば

「アチっ！」ってなりますし

 

 

寒い夜は

「さぶっ！」っとなります。

 

 

それと一緒で

外側で起こっている事象に関して

反応することは、至って自然現象です。

 

 

 

私も今朝

カフェモカを吹きこぼした瞬間は

 

 

「サイアク〜！」と

思いました。

 

 

ただそれをいつまでも

 

 

朝からついてない

今日は嫌なことが起こる日かも

このあと大事な仕事があるのに不吉だわ！

 

 

なんて

勝手に悪い妄想を膨らませて行くのは

よろしくないですね。

 

 

だって

 

 

吹きこぼれ

という事実には

 

 

ただの

吹きこぼれ、です。

 

 

不吉な吹きこぼれ、なんてありません。

 

 

それについて勝手に

「不吉」と付けているのは

人間です。

 

 

たとえば他にも

 

 

雨が降って

「憂鬱だ、嫌だなぁ」と

意味づけしているのも

人間です。

 

 

雨は、ただの雨です。

 

 

水蒸気が上空に上がり

それがまた、

地上に降り注いでいるだけ、です。

 

 

憂鬱な雨、なんてないのです。

 

ですので

その瞬間に自分がどう反応しているのか？

にまず気づけると良いですね。

 

 

マイナスに捉えてしまっていたら

それに気づきましょう。

 

 

そしてその意味づけは

自分にとって都合の良い方向へと

変えて行くのです。

 

 

そのような練習をして行くと

ネガティブな感情から

抜け出すのが早くなります。

 

 

私も、愉しみにしていた

朝一のホットカフェモカが

吹きこぼれた瞬間は

「サイアク〜！」と思いましたが…

 

 

あ、今サイアク！って

思っちゃった、てへぺろ♪

と、まず気づき、

 

 

そうね、

いつもより火加減が強かったんだわ

焦って温めようとしたからね。

何事も焦らず、じっくり丁寧にやりなさい

ってメッセージだったのかしらん。

それを朝から教えてくれたんだわ。

おかげで今日も一つ一つ丁寧に取り組めそう。

吹きこぼれ様様ね、ありがとう♡

 

 

このような感じで

自分にとって都合の良い方向へと

意味づけをしました。

 

 

もちろん、

吹きこぼれ、はただの吹きこぼれ、です。

良い吹きこぼれ、も

悪い吹きこぼれ、もありません。

 

 

ですが、自分次第で

物事の見え方は全然

違ってくるよ、と言うことですね。

 

 

悪いように捉えれば

どんどん悪い方へ

 

 

良い方へ捉えれば

どんどん良い方へ

 

 

どちらの方が心軽やかで

愉しいでしょうか？

生きやすいでしょうか？

 

 

すべては自分で

選ぶことができるのです。

 

 

そして最終的にはネタにしましょう。

 

 

どんな嫌なこと

苦しいことが

この身に起こったとしても

 

 

例えばこうやって

ブログで発信してしまえば

生き方在り方の

テーマに生まれ変わります。

 

 

そうです

小さなことから大きなことまで

この世のすべての苦難は

 

 

誰かを勇気づけたり

背中を押す

そんなパワーになるのです。

 

 

自分にとってマイナスな出来事が起こったら

「よっしゃ！ネタがキター！！」と

喜べるくらいになれると良いですね。

 

 

そうすれば人生のすべてが

おもしろおかしくなるでしょう。

 

 

と言うことで

今日も午後のコンビニクルー

おもしろおかしくやってきます。

 

 

皆様も

愉しい午後をお過ごしくださいね！

 

 

 

 

 

 

 

 

身の回りを片付けると

心も整えやすくなりますよ♪

 

3月には

インスタレッスン♪を開催します。

自分を知り、身の回りを整えて

生きやすくなりたい♡

 

そのようなお気持ちの方

ご興味のある方

ご参加をお待ちしています。

 

 

＊締め切りは2/28(土）です。

 

 

 

 

 

 

 

 

■今後の予定

2月

只今準備中

オンラインショップにて

スマホ待受画面を販売します。

♡ご購入の方へポストカードをプレゼント

 

3月

5（金）HSPインスタレッスン

6（土）片付けインスタレッスン

 

・午前10:00〜午後13:00

・テキストあり

・参加費/ 各  5,500円

▷ お申込・詳細はこちらからどうぞ

 

〜もっと気楽に♫〜

これまでZoomを使った

ワークショップを開催して参りましたが。

今回はインスタの非公開アカウントを使用して

ライブでお届けします。

 

HSPや片付けについて

詳しく話を聞いてみたいけど…

 

・緊張感が高い

・集まりが苦手

・顔や声を出すのに抵抗がある

 

という方にお届けできるようご用意しました。

どうぞ、お気軽にお申し込みくださいね。

「萌えるライフスタイル」を目指して

一緒に歩いて参りましょう。

 

 

 

Source: HSP片付けブロガーの「生きづらさ」が消える片付け