【人間関係】苦手な人が現れたら

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こんにちは、ナナコです。

 

 

私はセブンでバイトをしています。

地元のフレンドリーなお店で

スタッフもお客様も

みんな優しくて親切です。

 

 

でも中にはやっぱりあります。

それは

 

 

苦手に感じるお客様。

 

 

仕事に限らず、どこに行っても

「苦手だな」と感じる相手に

遭遇することはありますよね。

 

 

今日は

 

 

 

 

私が苦手に感じるお客様は…

 

 

なのですが。

 

 

そのような相手と遭遇したら

どうしているのか？結論から言うと

 

 

 

その人の子どもの頃を想像します。

 

 

 

すると

 

と、心が広くなれるからです。

 

 

 

 

 

少し前にこのような記事も書いています。

 

 

 

 

苦手な相手に対して

辛くなる原因は

相手のエネルギーに飲み込まれるからです。

 

 

これを防ぐためには

 

 

あなたはそう思うのですね？

でも、私はこう思います。

 

 

と、相手と自分の間に

しっかりと境界線を引くことです。

 

 

誰が良い、悪いではなく

違いがあることを

ただ理解するに徹します。

 

 

苦手な相手に

何か言われるとか、されるとか

そのようなことも時にはありますよね。

 

 

 

でも、かつて私も

八つ当たりや不機嫌な態度を

とった過去があります。汗

 

 

なぜなら

 

など、自分にとって

辛い状況があったからです。

心に余裕がなかったのですよね。

 

 

その頃は自分のことを

誰かに分かってほしかったです。苦笑

 

 

 

 

人はみな

不完全です。

 

 

 

ですので

目の前に苦手な人が現れたら

 

 

この人には

どのような背景があるのだろう？と

 

 

俯瞰してみられると良いですね。

 

 

自分も含め

遠くから、遙か高い視点から

眺めてみると

 

 

ああ、みんな一生懸命

生きているのだなと

怒りが鎮まり、優しい気持ちに

変わって行きます。

 

 

急には難しくても

そのような意識を持つことで

心は少し、楽になります。

 

 

これも日々練習なので

苦手な人が目の前に現れたら

良い機会と思って

チャレンジしてみてくださいね。

 

 

 

またこれは

アドラー心理学の「幸せになる勇気」にも

記されていた言葉ですが。

 

 

何か言われて、何かされて

ショックを受けたとしても

 

 

かわいそうな私、悪いあの人

と言う意識では

残念ながら何も解決には繋がりません。

 

 

それは

問題解決の本質ではないからです。

 

 

大事なのは

これからどうするか？ですよね。

 

 

 

 

 

 

 

もちろん！私もまだまだです。

こうして書くことで

自分の中に落とし込んでいます。

 

 

動揺してもヨシ。

怒りを感じてもヨシ。

自分も相手も否定せず

俯瞰することを心掛けて行きましょう。

 

 

特に繊細さん、HSPさんは

相手の感情に飲み込まれやすく

寄って行きがちです。

 

 

無駄に消耗しないためにも

境界線を引くこと、俯瞰すること

上手になって行きたいですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

✔ まとめ

また、生活のために心も身体にムチ打って働かなきゃ！と

▼しんどい方におすすめの記事はこちらです。生き方・在り方の参考にどうぞ▼

 

 

 

最後までお読みくださり

ありがとうございました。

 

 

引き続き素敵な時間を

お過ごしくださいね。