こんばんは
癒しのソムリエ
ヒロミです。
＃山形、＃宮城
＃愛媛で＃コロナ
感染者が急増して
いますね。
本当に気を付けて
いないと変異は
怖いと思います。
＃ワクチンを打つまで
本当にしっかり
対策したいですね
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さて今日は金曜日です。
土日もお仕事
という方も
いらっしゃると
思いますが、
とりあえず
1週間お疲れ様でした。
眺めるだけで
疲れが和らぐ画像を
用意してみました
ツイッターでは
時々紹介させて
頂いてますが
今週は私自身が
めちゃくちゃ
多忙で、疲れて
しまいましたので
用意してみました。
受け取り方です
まず「受け取ります」
そう宣言してください。
次に写真を1分～3分
程眺めてください。
頭上から一気に
体の中にエネルギーが
いきわたる
イメージをして
みて下さい。
それから自分自身に
ご苦労様
有難う！と
声をかけて
自分の頭を撫でて
胸の辺りを
さすってくださいね
自分に感謝する
こともとても
大切です。
終了したら、しっかり
深呼吸して
個の写真の花から
エネルギーを吸い取る
イメージをして
終了となります。
今週もお疲れ様
でした！
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本日もご訪問有難うございます感謝いたします！
明日も良い1日でありますように
Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー
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