こんにちは＾＾美容ヒーラーのReinaです。
私は10年前、護摩焚き・瞑想・南蛮燻し・滝行を体験しました。
そのときの記事が懐かしかったので、再アップいたしました♪
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今日は護摩焚き→瞑想→南蛮燻し→滝行に行ってきました。
まず、８時に成田山新栄寺の護摩焚きへ＾＾
本堂で何やら燃やしながら和太鼓や シャンシャン、カンカン、ボーン（名前わからなくてすみません^^;)の
音に合わせてお坊さんがお経を唱えてくれます。
お経を唱えられる人は唱えてもOKです。
映画で見るような儀式のようで（リアルなんですが・笑） 迫力があって面白かったです
言葉には言霊があるのでエネルギーに包まれていく 感じがしました。
続いて、別のお寺での瞑想会へ。
住職さんが瞑想や病気の改善法などについて 教えてくれながらみんなで瞑想を行います。
はい、瞑想中に寝ていたのは私です・・・
でも今日気づいたのですが、私は座って瞑想するより 寝ながらの瞑想の方が瞑想状態に入りやすそうです。
瞑想のやり方にも合う合わないがあるんですね
そして、本日のメインイベント？滝行です
山奥の方にある滝行道場に行って滝行をさせていただくのですが、 思った以上にたくさんの人が来ていて驚きました。
男性よりも女性の方が多いです＾＾
滝行を継続してされている方はお肌ツルツルで 瞳もキラキラ輝いていました＾＾
今日はたまたま山伏の修行で行う”南蛮燻し”も体験することができました。
南蛮燻しは、神棚の前で糠、どくだみ、南蛮を燃やして その燻した煙で部屋を充満させます。
真っ白になります。
見た感じは火災現場です。
正座で苦しい中我慢して、 ベテランさんはその中でお経を唱えたりします。
そして『外の空気を吸ったとき、空気が吸えるありがたみがわかる！』 という修行です！
もちろん苦しくなったら途中退出OKです。
まず修行の前に祝詞を読み上げたり、 いろいろな儀式を行います。
次に顔に当てるタオルを用意して、南蛮燻し開始。
最初はよかったのですが・・・
ハッキリ言ってすごい煙です。
うちわで扇いで煙を送る方がいらっしゃったのですが、 「（煙）いってますか～？」と満面の笑み・笑
どうして大丈夫なんですか？ 
南蛮が燻されているので、涙も出るし、鼻水も出るし、 咳き込みもすごいのですが、咳をしたときに吸える空気が 南蛮燻しの空気なのでそれでさらに咳き込んだりします。
普通に咳をするのとはわけが違います。
私は途中で咳が止まらなくなって、早々に退出させていただきました^^;
そして隣の部屋にいたのですが、 それでもしばらく咳き込んでいました。
一緒に行った方は最後まで残っていたのですが、 出てきたとき目も鼻も真っ赤になっていました。
山伏の修行は他にも火の中を歩いたり、 少量のご飯のみで何日も過ごすような修行があるそうです。
そして、いよいよ滝行です
最初に神棚の前で名前と「滝を取らせていただきます」と宣言。
背中に日本酒を注いで浄めていただきます。
で、滝に入る前に行う手順を教えていただいてから 滝に入るのですが・・・
いざ滝を目の前にしたらすっかり忘れてしまって、 途中の手順はすっぽり抜けてしまいました。
みなさん「最初はみんなそうだよ～！」と言っていましたが^^;
背中からソーッと入るのですが、 水がすっごく冷たくて入った瞬間出たくなりました・笑
痛みは全然大丈夫だったのですが、 想像以上に冷たすぎて寒さとの闘いでした・・・
そして、大きな声で７数えて、お腹の方も滝に当たります。
本当はあぐらをかいて座るのですが、 私は股関節の病気の関係で立って滝に打たれました。
おそらく１分も打たれていなかったような気が しますが、十分いっぱいいっぱいになりました。
本当の滝行は１月に行うらしいのです。
私にはできません・・・
滝から上がったあとはお風呂に入って身体を温めます。
そして、神棚の前で「ありがとうございました」と唱え、 ご指導してくださった方にもお礼を伝えて終了です。
終わった後は道場でお蕎麦とスイカをいただきました＾＾
身体自体はすっきりした感じがしました。
爽快感という言葉が一番近いと思います。
でも、滝は・・・たぶんもうやりません。。。
私の中では雪の中に放り込まれるよりはるかにキツいです。
夏だったらまだ違ったのかもしれませんが、まだ寒い北海道ではちょっとキツイですね^^;
やりたくないランキングを考えてみたら、滝は最下位になりました・・・
もちろん経験としてはやってみてよかったですけどね
私には修行系よりも、楽に癒やされて効果を感じられるヒーリングの方が楽しいです・笑
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