【iherb】サイト全体20%オフSAVEBIG20入力
２０２１年5月4日午前二時まで。
コードSAVEBIG20入力です。
さて、Iherbサイト全体20%オフセールです。
お安く、そして備蓄にも良いかと思います。この機会をご利用下さい。
身体軸からのお薦め。
常備しているサプリです。
◎リポゾーム型ビタミンC
旅行時は常備品ですね。何かの時に心強い。
特に高齢者にも推奨です。
これはもう緊急時の常備薬ベストセラーです。
袋を開封して絞り切った残りを顔に塗って肌艶実感されているメッセージも頂いています。
■SunLipid, リポソームビタミンC、天然香料使用、30袋、各5.0 ml
iherb価格:¥2,719
袋の形状が変わっていて、飲み易いです。
◎バイオフラボノイド(ヘスペリジン)が血管を強くし身体や足の浮腫みを改善しますね。
足首がキュっと締まる体型になります。
それは確認しています。
紫斑病とかの方にも効果は見られました。
ワタシも毎日使っているビタミンCです。
■Solaray, スーパーバイオビタミンC、持続放出、植物性カプセル360粒
iherb価格:2,777円
朝起きた時、、顔が浮腫んでいる方は、間違いなく毛細血管がボロボロでしょうね。
足が止まり長距離を走れない。それは毛細血管から、水分やばい菌や血液がダダ漏れしていて、、
それが足のむくみになるし、、紫斑病にもなるし、、
夜間寝ている間に、水平になった顔にも来て、、
朝の浮腫み顔になっているということです。
つまり、、顔が浮腫む方は、血管がダダ漏れしている。それは血管から菌やウイルスが体内各所に滲みだしているというコトなんですね。
■Now Foods, NAC, 1000 mg, 120錠
iherb価格:¥2,017
| 1 回分のサイズ： 1タブレット |
|
サービングあたりの金額 |
％日量 |
| N-アセチルシステイン（NAC） |
1g（1000mg） |
* |
N-アセチルシステイン（NAC）
アセチルシステインはN-アセチルシステインやN-アセチル-L-システインとも呼ばれ、グルタチオンの前駆体である。去痰薬として慢性閉塞性肺疾患など多量粘液分泌の治療や、パラセタモールの過剰摂取の解毒に使用されてきた。
世界保健機関の必須医薬品のひとつ。
シミが消えてきた、皮膚が綺麗になったという感想があります。
目元～こめかみにあるシミに関しては私もほぼ消えましたね。
女性用マルチ
■Now Foods, EVEスーペリア・レディースマルチ、180ソフトゲル
iherb価格:¥3,363
NOW Foods, EVE（イブ）スーペリア 女性向けマルチ ソフトジェル180粒
こちらもビタミンB-12がメチルコバラミンである点が良いです。
鉄分があります。
男性でも鉄性貧血の方にはコチラが良いかもですね。
■Now Foods, グリシン酸亜鉛, 120ソフトジェル
iherb価格:¥1,008
亜鉛（亜鉛ビスグリシネート由来） 30 mg
カボチャ種子油（コールドプレス） 250 mg
亜鉛だけでなくカボチャ種子油配合。
カボチャ種子油で頻尿対策にもなります。
そして、
亜鉛はマグネシウムと併せて摂取されると疲労回復に良いです。
筋肉や腸管を柔らかくスムースに動きやすくするマグネシウムは大事です。
■Doctor’s Best, 高吸収マグネシウム100%キレート化アルビオンミネラル配合、100 mg、240錠
iherb価格:¥1,763
Doctor’s Best高吸収性マグネシウムは、生体利用効率とGI耐性を最適化するために特許取得済みのオーガニック、キレート化デリバリー形態のマグネシウムを使用しています。このマグネシウムは緩衝化されておらず、酸化マグネシウムよりも吸収性が高いです。
毛細血管を拡張し血流を良くすることで色々な不調改善につながるとも言われています。
脳の血管拡張で、うつにも良いという話です。
そしてビタミンB6。
■21st Century, B6、100mg、110粒
iherb価格:¥379
ビタミンB6ってのは、、
疲労回復を助けるし、、自然の抗うつ物質産出をサポートする。そして、骨芽細胞にも必要なビタミンで、、つまり筋肉だけでなく、ホネを生成する。老化で顔が長くなるのは、つまり顔のホネ痩せだし、、高齢化での背骨圧迫骨折も骨粗鬆ですから、、B6って大切なんですね。
マグネシウムと亜鉛との併用の疲労回復効果がお薦めです。
で、、
ビタミンB1は便秘に効果的と聞くとえぇぇ?と不思議感ありますが、、
神経系のストレスはやはりビタミンB1なんですよ。
特にB1は個人差100倍と言われています。※三石理論。
ベンフォチアミンとは、、
ビタミンB1（チアミン）の誘導体で、アリチアミンと呼ばれる複合体の仲間です。
ビタミンB1(チアミン)は水溶性で、ベンフォチアミンは脂溶性です。
その為、水溶性のチアミンより吸収とか生体利用効率がよく有用度が高いとのこと。
水溶性と違い脂溶性は排泄される時間もかかるので持続性という意味では有効です。
※チアミンと比べて5倍の有効性という説です。
※ベンフォチアミンは日本製です。
■Doctor’s Best, ベンフォチアミン、150mg、植物性カプセル360粒
iherb価格:¥4,113
ビタミンについては、、
私はメガドースという考え方で行きます。チマチマ飲んでも効かない。少しずつ増やしても実感し難いし手遅れになる場合もある。そういう部分ですね。
三石巌氏の論に、、
ビタミンB1は、個人差100倍とある。例えば、アリナミンとかに含まれるフルスルチアミン。これは通常のビタミンB1より吸収に優れ、組織によく移行し、体内で働く形の活性型ビタミンB1を多く産生する特徴があるとのことで、、
多くのビタミンB1製剤に使用されている。
2020/11/27 サプリの使い方 考 ビタミンB1編
コロナ重症者は血中ビタミンD濃度が低かったという研究があります。
ビタミンDは炎症を抑制するのでサイトカインストームを起こし難かったと推測されます。
他にも色々な効果が発見されているホルモン様ビタミンです。
これは欠かせないですね。
プロテインは補完的に使用されると良いかと。
また高齢者のたんぱく源としては良いと思います。
■Muscletech, Mass-Tech（マステック）
先進科学技術による筋肉増量用プロテインパウダー
ミルクチョコレート、3.18kg（7ポンド）
iherb価格:¥6,796
■California Gold Nutrition,
ダークチョコレートホエイタンパク質アイソレート、
2,270 g（5 lbs）
国産アリナミン飲むならコチラが良いと思います。
■Now Foods, ナチュラル・ベータカロチン、25,000 IU、180ソフトジェル
iherb価格:¥2,219
ベータカロチンは、主に藻類や緑黄色野菜に含まれる必須栄養素です。脂溶性で、生理学的必要性に応じて体内で抗酸化剤として作用したり、レチノール（ビタミンA）に変換されたりします。
ビタミンAは粘膜保護に良いし、白血球を増やす。
元々食品からきちんと摂取されていた場合は、粘膜も強く感染にも強くそして回復も早いと思います。
糖質偏重食だと、、
感染しやすいし、重症化し易いし、治り難いし、後遺症になる、、と言えるかもしれません。
歯周病は万病のモト、痴ほう症も歯周病菌が脳に入ることで起きると言われています。
口臭い方は老人ボケが早くなるかもですね。
■Now Foods, オーラルビオティック, 60 ロゼンジ
iherb価格:¥1,613
口腔内に存在する数多くの非常に有益な細菌の中で、ストレプトコッカス・サリバリウスは、通常、乳児期に最初に体に取り込まれる細菌です。Blis
K12乳酸菌は、ストレプトコッカス・サリバリウスの強力な菌株であり、定期的に摂取すると口と喉にコロニーを形成し、
体の主な入口で自然な防御システムを維持することに有効です。Blis
K12乳酸菌は、子供の口、耳、鼻、喉の健康の維持をサポートすることが臨床的に示されています。また、オーラルバイオティックは、定期的に使用することで爽やかな息を保つこともできます。
60トローチ/一日2錠
参考にして下さい。
Source: 身体軸ラボ シーズン2
コメント