今週のあなたへのメッセージ★いいね!を貰えなくてもいい。★読者様からの写真

メンタルヘルス

癒しのソムリエ
ヒロミです。
今日も御訪問
有難うございます

月曜日、何となく
やる気が。。という
人もいらしたと
思いますが
私もですが^^;

月曜日が終わると
何となく
諦めが付く
というか
休みを目指して
また頑張ろうと
思える気が
します!

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今週も1週間が
始まりましたね

今週はGWも終わり
ばっちりお仕事に
なる人も多いと
思います。

テレワークが
進んでいると
良いのですが。。

私は最近はマスク
ダブルにしてます
電車に乗るときや
家族以外の人に
会うときはもう
ダブルマスクで。。
今ならまだ
何とか我慢が
出来るかなと。。

さて、今週の
あなたへの
メッセージです

「あなたは人から
いいね!を貰えなく
てもすでにもう
十分頑張ってる
いいね!を
貰えなくても
何にも問題は
ありません」

これは実はある
お寺で祈願を
させて頂いてる
時に仏様が
教えてくれた
言葉です。

実はいいね!と
言うのは私の
たとえです。
もっとややこしい
説明だった
のですけれど
こういうこと
だよね!という
ことで
わかりやすく
書きました。

人間は人から
いいね!を
貰いたい!と
思ってる生き物
です。

でも、たとえ
人からいいね!を
貰えなくても
自分が自分に
いいね!と
思えてたら
もうそれで
いいのだと
最近思います

私も昔は
ブログを読んで
くれた人の数
応援クリックを
してくれた人の数
ばかり気にしてた
時期があります。

承認欲求です。

でもいつまでも
人からのいいね!を
待っていて
それが貰えない
となると
自分が何となく
駄目な気がして
孤独な気分に
なってきます

でも人からいいねを
貰えるかどうか
ばかりを気にして
しまうと、いつも
心が不安になって
しまいます。

自分が自分に
毎日いいね!を
あげましょう。

他人からの評価では
なくて自分から
自分へのエール
これが大事で
自分が自分に
いいね!を
あげられること
それが何よりも
大切だと仏様は
おっしゃって
おりました。

いいね!は自分にも
出しましょう!
毎日自分に是非
いいね!を
つけてあげて
下さいね

読者様からの
写真

佐賀県にお住いの
Nさんから
送付して頂いた
写真です。

福岡県の井原山と
立石山に登山された
時の写真を送付して
頂きました。
満開のコバノミツバ
ツツジだそうです

20210503121622_p

次はギンリョウソウ
(銀竜草)だ
そうです。
これは私も初めて
見ました!

20210503123808_p

綺麗ですね
自然はやはり
美しいなと
思います

送って頂き
皆様にも
是非見て頂き
たいと思い
掲載させて
頂きました。

佐賀のN様
有難う
ございます!

皆様からの
お写真も
お待ちして
おります。

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明日も良い1日でありますように

 


Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー

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