今週読んだ本の中から★うつにもいろいろあるんです★プチつぶやき★大人のPTSD

　　こんばんは
　癒しのソムリエヒロミです
　体調と心ご無事でしょうか？
　悪天候の影響はありませんでしたか？

　強風の影響で私も今日は
　行く予定の場所に行くことが
　出来ませんでした。

　でも今は便利です
　行けなくても、オンラインで繋がる
　ことが出来ます。

　オンラインで仕事を済ませました。

　皆さんに被害ない事を
　願っております。

　福岡のお客様が
　こちらに遊びに来て下さるので
　お会いするの凄い楽しみです。

５月３日おまじないの言葉

新しいものを引き寄せるときに
唱えてみてくださいね

　オン　バサラ　アラタンノウ
オンタラク　ソワカ

　何かをスタートする前にぜひ
　唱えてみてくださいね

良い事がありますように　

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今週私が読んで面白かったと
個人的に思った１冊を紹介させて
頂きます。

「うつにもいろいろあるんです」
マンガ　細川貂々さん
監修　牧野真理子さん（医学博士）

オレンジページさんです。

うつにもいろいろあるんです。 (オレンジページムック)

オレンジページ

2011-02-24

うつといっても本当にいろいろです
自分でうつだと気が付いていない
人もいます。
うつでも普通に生活して
普通に暮らしている人もいるのです。
これは自分の性格だから仕方ないと
思っていたことが、実はうつ病の
せいだった！ということもあります
マンガでわかりやすく
色々なうつについて解説されてあり
分かりやすかったです。

我慢しないで、専門家に相談する
ことがとても大切なことだと
この本を読んで改めて思いました。
私も心理士として、もっと深く
学ぶことがあるな～と実感です。

ぷちつぶやき

大人の注意欠陥障害とか
大人のアスペルガーとかを
抱えて一般社会で生活するのは
とても大変だろうなと思います。

私もこれまで５０００人近くの方の
カウンセリングをしてきて
（スピリチュアルカウンセリングも含む）
自分では気が付いてない人も
沢山いらっしゃいました。

しかし、私は医師ではないので
病気では？？と告げることは
出来ません。

ただ、自分がもしも社会の中で
空気が読めない、
人の気持ちがわからない
余計な一言を発して、人間関係を
壊してしまう。、。などなど
人間関係がどうもうまくいかない
長続きしないという悩みが
あるならば、はやり私は
専門家に相談するのが一番だと
思ってます。

以前とても親しくしていた友人が
どう考えても、大人のアスペルガーでは
ないか。。と思っていて
２０年間言わなかったのですが
どんどんと症状が酷くなり
人からも嫌われて、辛そうなので
一度お医者さんに相談してみては
どうかな？とアドバイスした所
烈火のごとく怒りだし
私は病気じゃない！
ただ、人とうまくやれないだけ！
酷く怒鳴られたことがありました。

あなたに心理士をやる資格はない！
そのように言われてしまいました。

その後、彼女の思考、行動に
振り回されて、私も付き合いきれなく
なりましたので、少しずつ
疎遠にさせてもらったのですが

彼女が素直に、もっと早く
医師に相談してれば
生きるのが楽だったのでは
ないだろうか。。と思うのです

しかしながら、数年経過した今も
自分はおかしくない！
周りが悪い！と思い込み
自分が病気であるはずはない！と
相変わらずの様子。

会社では誰も口を利いてくれず
友人もほとんど去り
孤独な日々を送っているとの噂です。

親からも見捨てられて
実家を出され（独身です）一人
暮らしを余儀なく
されているそうです

凄い孤独だと思います。
久しぶりに彼女の
様子を聞いたのですが
悲惨な状況だという事で
自ら命を絶つことだけはしないで
欲しいなと願わずにはいられないです。

私自身若い頃暴力を受けていたので
ＰＴＳＤです。
そして不安障害、パニック障害も
発症した経験を持ってます
（現在はほぼ完治してます）