こんにちは^^美と金運アップヒーラーのReinaです。
今回は、モデルが行っているシミ予防のテクニックやシミ改善や予防に効果のお知らせをいただいているヒーリングについてお伝えします。
モデルは真夏でも外での撮影はつきもの。
暑くても帽子や日傘は使えませんし、直射日光を見ながら写真に映らなくてはいけないこともしばしばあります。
ですが、仕事柄お肌のダメージはできる限り避けなくてはいけません。
そこで、実際にどんな風にシミの予防を行っているのか？、そしてシミの改善や予防にはどんなヒーリングを受けたらよいのか？とお伝えしていきます。
１．水分補給
お肌の水分が不足するとシミの原因になってしまいますので、まずは水分補給がとても重要です！
水分補給は内側と外側からの水分補給です。
朝起きてしっかりとコップ一杯のお水を飲みます。
そして、スキンケアの際は化粧水をたっぷりとお肌にしみこませてから乳液やクリームをつけます。
外出前は紫外線吸収剤の入っていない日焼け止めをしっかり塗ります。
また、外出中はついつい水分補給を避けがちですが、できるだけミネラルウォーターで水分補給するようにします。
帰宅後はしっかりと日焼け止めを落として、アロエジェルを塗るのがおすすめです。
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