1日30分から始める糖尿病の運動療法　～運動習慣をつけたい方へ～

糖尿病の運動療法というと、「必ず毎日1万歩以上歩かないといけない」と思っていませんか？ まずは気分転換のつもりで、散歩から始めてみましょう。 スポンサーリンク   & …
Source: 西井医院の院長ブログ　

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