中国拳法を始めてみる

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。

 

最近、形意拳という拳法を始めてみることにしました。

 

きっかけはある本を読んでいて、「形意拳」という言葉があったのですが、突然ピン！ときて、ネットで検索して、動画を見て、すぐに形意拳の先生に問い合わせをしました。

 

話を聞いていると、エネルギーの使い方の仕組みがヒーリングと共通しているところがたくさんあり、だからピンときたのかと納得♪

先生がムキムキなのに筋トレ全然していないらしく、エネルギーを生活の中で活用すれば、自然と必要な筋肉がつくのだとか。

 

形意拳に興味を持つ方は少ないらしいですが、私は興味津々です。

 

そもそも形意拳知らない人がほとんどですよね・笑

 

まずは、ストレッチから始めているのですが、呼吸や体の使い方などとても興味深いですし、エネルギーのよい循環を感じます^^

 

また、ブログでも経過をアップしたいと思います^^

 

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