君はナイアシンを試したか? 毛細血管拡張

で、過去ログ。

ナイアシンフラッシュ2　毛細血管の拡張

https://karadajiku.livedoor.blog/archives/21630484.html

で、、

ナイアシンで何が改善するのか?です。

毛細血管の拡張、、

これは血流が阻害されたていた部分に血が入ることで細胞は活性化します。

筋肉痛が2日は早く取れただけでなく、、

身体が柔らかくなった実感があります。

つまり関節痛にも良いハズですね。

リウマチとか、、

そして、スポーツの怪我にも良いハズです。

毛細血管の拡張、、

これは脳にも言えます。

脳神経系にきちんと血流がいっていないので、、

統合失調症に、ウツに、発達障害にも効果があると言えます。

厚生労働省ガイドラインというか、、

精神医学の教科書にはナイアシンの記載は全く無いとのことで、、

精神科でナイアシンを処方されることはなさそうです。

安価過ぎて製薬会社が儲からないから、、かもですけどね。

実践されている精神科医の記事だと、、

糖質制限とナイアシン摂取の併用が統合失調症には効果があるということです。

他律依存のスピリチュアル系の方には必要なサプリメントだと思います。

■Nature’s Way, ナイアシン、100 mg、100粒

iherb価格:¥436

https://jp.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Niacin-100-mg-100-Capsules/1999?rcode=qvf680

ナイアシン (ビタミンB3) は心臓血管の健康をサポートしますまた脂肪の正常代謝、炭水化物からのエネルギー放出にも必要です。弊社のナイアシンは慎重にテストされ、最高水準に作られています。

で、、

フラッシュは怖いがナイアシンの効果は得たいという方は、、

■Natural Factors, 紅潮しないナイアシン、500 mg、 90 錠剤

iherb価格:¥1,070(昨年紹介より-500円)

https://jp.iherb.com/pr/Natural-Factors-No-Flush-Niacin-500-mg-90-Capsules/2651?rcode=qvf680

ノーフラッシュナイアシンには、ヨーロッパで40年間以上使用されている、より安全な形態のナイアシン（ビタミンB3）であるイノシトールヘキサニコチネートが含まれています。

イノシトールヘキサニコチネートは、大量に摂取しても、肌のフラッシングや胃のむかつきといったより強力な形態のナイアシンが引き起こす副作用は発生しません。

FDAとHealth Canadaの優良製造規範（GMP）に従って、Natural Factorsが安全性と効能を保証しながら製造しています。