心許せる友達がいない。という悩みについて ②

メンタルヘルス

本日もご訪問
感謝いたします

癒しのソムリエ
ヒロミです。
そろそろ本格的に
寒くなってきましたね

体調など壊されて
いませんか?

今日のこのブログも
予約更新したものです
あらかじめ書いて
おいたものなので
リアルネタは
ありません。
ご理解ください。

また11月21日まで
ご連絡する事が
出来ません。
22日以降ご連絡させて
頂きます

ハートフルマインドが
再開出来るように
なりましたら
ご報告させて頂きます。

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さて今日は友達の
お話の続きです

親友がいない
友達が出来ない
そういう悩みは
大人になってからの方が
深刻な気がします。

私はずっと同じ
土地で暮らした事が
ないので、ずっと
長い間親しい友人が近くに
いるという体験を
したことがありません。

親しくなれても
土地を離れてしまうと
自然に関係が消滅
する人がほとんどで
その後も関係が続く
というのは本当に
数人です。

新しい土地へ
行くと誰も知り合いは
いないという所から
友人を作らなければ
なりません。
子供の頃は学校で
会社員の時は会社に
いけば人に会えました。

でも今は出会いが
ありません。
そして大人になると
気が合う人に
出会える確率は
ぐんと減ります。

専業主婦さんでご主人の
転勤であちこちへ
行く人は本当に大変です。
御主人しか喋る
相手がいない。。
転勤族の妻の悩みは
本当に深刻です。
そして酷く孤独です。
私も夫がサラリーマンの
時は転勤で付いて
いきましたが
引っ越しは心を蝕む
気がします。。

また長い間同じ土地に
暮らしてても
凄く気が合う人が
居ない人もいるでしょう。

友達は1日では
大人の場合出来ません。

人とは少しずつ
親しくなる。
時間が必要です。

友達を作りたかったら
努力は必要です

何より大事なのは
その人の気持ちに
共感して寄り添うことが
出来るかどうか?です。

自分の事ばかり!
いう我の強い人は
残念ながら
人と深い関係を築いて
長く友情が続くのは
難しいと思います。

相手をどれだけ
思いやれるか?
とても大切です。

まず出会う!こと!
行動する事が
大切です

人の集まる場所に
出かけてみましょう。

それから相手から
してもらったら
嬉しい事をまず自分が
するということです。

自分が気にかけて
貰って嬉しいのなら
自分も相手を気にかけて
あげる。

人に話を聞いてもらって
嬉しいのであれば
相手の話も聞いてあげる

何もない時こそ
「元気?」と
連絡を取りあえるのが
本当の友達!と
年下の友人が
言っていました。
本当に何もない時に
ただ連絡を取るという
ことは大事だと
しみじみ思います。

自分が辛い時
依存して許されるのは
大人になったら
身内だけだと思って
いた方がいいかなと
思います。
友達に多くを
求めると関係が
壊れます。

相手から何かを
してもらったのなら
自分も何かをしてあげる。

友達なんだから
やってもらって当たり前!
そんな関係は続きません。

人間関係はギブアンド
テイクです
もらってばかりでは
相手は去ります。

友人関係はバランスが
大事です。

我が強くなって
しまうと人間関係は
崩れます。
自分の我は強く
なってないかどうか?
自分だけ相手に
依存してないかどうか
時々自分自身を
振り返るのは
大事です。

この人と付き合うと
どうしても疲れる
そういう疲れる関係は
自分の心を壊すので
どうしても無理な時
ご縁が終わる場合も
あっていいと
思います。

大人になったら
世代を超えて!
色んな人を関わって
みましょう!

子供がいない人は
子供がいる人と
関わってみると
楽しいかも
しれないですし

独身の人でも
結婚してる人と仲良く
してみても
新しい発見が
あると思います!

日本人だけじゃなく
外国人の友人でも
良いと思います!

いつも同じメンバー
同じ環境の人
ばかりではなく、
色んな人と
出会おう!
そう思って
とにかく視野を広げると
案外友達に
なれそうな人に
出会えるかも
しれません。

まず心を開いて
自分から人と関わって
いきましょう

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Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー

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