今週読んだ本の中から★人のことばかり考えて凹んでしまうあなたが「まいっか」と思える本

癒しのソムリエ
ヒロミです
週末いかがお過ごしで
しょうか？

今日久しぶりに
自宅に戻りました。
毎日掃除しないと
何となく落ち着かない
私なので、とりあえず
掃除しました＝・

もう来週からは12月。
大掃除スタート
しなければと
思ってます。

本日もブログに
寄って下さり
有難うございます

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今週の1冊です
私が読んでよかったと
思った1冊を紹介させて
頂きます。

タイトル長いです（苦笑）

いつもひとのこと
ばかり考えて凹んで
しまうあなたが
「ま、いいか」と
思える本

永岡書店さん
大嶋信頼先生です

「

いつも人のことばかり考えて凹んでしまうあなたが「ま、いっか」と思える本

大嶋 信頼

永岡書店

2020-04-15

大嶋先生の本は
何冊も紹介させて
頂いておりますが
これは人の事ばかり
考えてしまって
凹んでしまう人には
凄くお勧めの本です。

私自身が、人のこと
ばかり考えて凹む人
なので、このタイトルを
見た時！待ってました！
そう思いました。

カウンセラーとして
人にはアドバイスが
出来ても、自分自身の
心の整理と言うのは
なかなかつかない部分も
あったので、
凄く参考になった
1冊です

プチつぶやき

夏の終わりから体調を
壊してて、体重も
どんどんと
減ってしまい
とうとうドクター
ストップがかかり
お仕事をお休みして
治療する事に
なりました。

長い間食事があまり
取れない状態が
続いていましたが
少しずつ食べられる
ようになり、
今は体重も戻りつつ
あります。
病的な痩せ方からは
脱出できたかなと
思います。

病気になると気弱に
なりますが
そんな時、温かい
言葉をかけて
貰うと本当に救われる
ことがあります。

夏の頃はあまりにも
痩せたので
スタッフさんから
ガリ子先生！と
言われてしまいました

そう呼ばれたくなければ
ご飯を食べて下さい！という
ことなのです。
そういう励ましの意味も
込めての愛称も
もう呼ばれなくて
済みそうです。

知り合いの小学３年生の
子供の方が私よりも
体重が重いと知った時
これは本当にまずいなと
思いました＝。

選んだ治療方法は
東洋医学。
保険は一切利かないので
自費治療には
なりますが
アロマや気功
針など色んなことを
取り入れ
ながら体調を戻していく
という方法は時間が
かかりますが
体には負担が少なく
私には向いているなと
思います。

時間があったら
漢方など勉強をして
みたいと考えています

時間。ないんですけどね
＾＾；

原因はざっくり言えば
強いストレスに
より、体の機能が
落ちるということ
だったのですが、

２０年近く私の話を
聞いて下さり

支えて下さった
私のカウンセラーの
先生が亡くなられて
そのショックが
続いてしまいました。

私にとっては
母親以上の存在
でした。

最後の最後まで
私を気にかけて下さり
必ず天命を全うする
ように。。と言い
聞かされました。
自殺はしないで！
ということです。

私の人生で一番辛い
出来事は私よりも
先に夫が亡くなり、
取り残される
ことだと思っているの
ですが、私にとっては
家族以上の存在であった
カウンセラーの先生を
失ったことから
立ち直るには
時間がかかりそうです。

人間はあまりにも
悲しすぎると
自分が弱っていても
それすらわからないのだと
知りました。
家族が癌治療を
していて、そればかり
気にしてしまい
自分自身があまりご飯を
食べられて
いないことすら
わかりませんでした。

また、辛くて悲しい
気持ちを誰にも
言えませんでしたので
それもいけなかったかなと
思います。

まだ完全に立ち直れては
いないのですが
亡くなられた先生は
４９日を終えて
ニコニコと元気で
あちらの世界へ
いよいよわたって
行かれたのでたので
もうそろそろ
笑顔で見送りを
しなくては！と思って
います。

亡くなられた瀬戸内寂聴
さんが、言って
下さった言葉が
あります。

悲しい時は泣きなさい
泣いていいの。
人目を気にせず
泣きなさい。。

やっとこれから
泣けそうな気がします。

こんなにも大切な人と
今世で出会えたことに
本当に感謝しかない
です。
そして！こうして
ブログを読んで下さる
皆様ともきっと
ご縁があって
出会えたのだと
感じています。

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