こんばんは
癒しのソムリエヒロミです
今日もブログへの
ご訪問感謝致します。
ここでお願いがあります
タレントさんや
スポーツ関係者の方
お申込みして下さるの
凄く有難いです。
特別扱いの要求には
お答えできませんので
ご理解ください。
本日ブレスレット当選者様
ご連絡させて頂きました。
公平に抽選させて
頂きました。
届いてない！という方
ご連絡くださいね
何故かWiーFiが突然
切れてしまっていることが
あるようで、メール
届いてないケースが
増えてます
もしかしたら、私の霊的な
こと？で断絶するのかも
しれません（涙）
お手数ですが届いて
ない方ご連絡ください。
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今日は怒りについての
お話をさせて頂きます
人間年齢を重ねると
丸くなる。という
ことわざ？がありますが
あれは嘘だな～と
私は個人的に
思います。
年齢を重ねて
穏やかになる人も
いる一方、イライラ
する老人や切れやすい
人も増える気が
します。
自分が思ったとおりの
リアクションを取って
くれなかったとき、
人は怒りを覚えます
私がこんなに辛い思いを
してるのに、あなたには
それがわからないの？
どうして私の事
わかってくれないの？
これが怒りの根源だと
私は考えています。
長年連れ添った夫婦であれ
家族であれ、仲間、友人
であったとしても
ある日突然！もう
あなたの事は嫌い！
そうなってしまう事
あります。
静かなる怒りが積もって
ある日「もう無理！」
そういう気持ちを
認識してしまう事
生きていればあります。
あれ、なんか違う
あれ、また違う
それが繰り返されると
静かな怒りになり
ある日突然、もうあなたと
一緒にはいられない！
みたいなことです。
血縁関係であっても
絶縁。。ということも
出てきたりします。
子供なら、もう絶交する！
それで済みますが
大人の社会ではそう
簡単なことでは
ないと思います。
怒りの根源は、理解
してくれると
信じていた人が
自分を理解してくれない
そう感じた時に違和感を
感じたり、怒りを
感じたりします。
強い怒りを感じる相手に
実は依存をしてます。
この人なら私を理解
してくれてるはず！
他の人とは違う！
そう信じてれば信じてる程
相手が自分の思った
とおりに動いて
くれなかったり、
優しい言葉をかけて
くれなかったりすると
「裏切られた！」と
心が感じてしまうのです。
けれどもそこから肝心です。
だからといって
「もうあなたとは付き合い
辞める！」とバッサリ
ご縁を切ってしまうと
損をするのは自分です。
時間が経過して
冷静になってみると
あの時、相手に怒りを
感じただけではなくく
勝手に自分が相手が
こうしてくれるだろう
こう言ってくれるだろうと
予想して、そうでは
なかったから、
腹が立ってしまった
だけだった。。
他の人に比べれば
あの人はやっぱり
良い人だった。。と
後悔する場合も出て
くるかなと思うのです。
怒りを感じてそれを
すぐに人にぶつけるのは
得策ではありません。
絶対人間関係が
崩れます。
怒りを覚えた時
まず時間と距離を
置きましょう。
相手から離れて
冷静になるのです
それから相手の人と
これからどういう
関係を続けていくか？
考えれば良いのです。
あの時つい怒って
しまったけど後悔して
いる。という場合には
早めに相手に連絡を取り
謝りましょう。
きちんと話をすれば
和解する事も可能かも
しれません。
和解できなくても
ちゃんと謝罪することで
負のカルマにはなりません。
一番NG
NGなのはそのまま
ほったらかし！に
しておくことです。
ただ、これに当てはまらない
場合も多々あります。
こちらが嫌ってるのに
何事もなかったように
何度も連絡してくる人は
反省がない人なので
距離を置いたほうが
いいですし、
ストーカーなど、当然
怒りを覚える相手は別の
話です。
怒りを感じた時
怒りのまま行動をしない
ようにすれば、人間関係は
もう少しうまく
いくかもしれません。
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本日もご訪問有難うございます感謝いたします！
明日も良い1日でありますように
Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー
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