こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。
今回は「好転反応はメンタル面で起こることもありますか？」というご質問をいただきましたので、そちらに回答させていただきたいと思います。
好転反応が出るか・出ないか、出た場合にどんな好転反応がでるか？については個人差があるのですが、中には感情やメンタルの浄化が起こる方もいらっしゃるようです。
具体的には・・・
・辛い感情が湧き出てくる
・ふとトラウマの出来事が思い浮かんだ（でも冷静ではいられる）
・これまで抱えてきたネガティブな思考が浮かんでくる
などのケースです。
このようなケースでも心配はいりません^^
これは、思考や感情の整理がされる一貫としての浄化反応です。
これまで蓋をしていた辛い気持ちや感情が出てきて、自分の中で整理する過程で起こっているのです。
このような感情が出てきたら、抑え込もうとしたり、我慢しようとせずに、しばらく委ねて、経過をみていただくとよいかと思います。
そして、ご自身の内面を客観的に見つめる機会にしていただけますと、より浄化が促されます。
自分はこんな気持ちを抱えていたんだ、ということを紙に書き出したり、共感していただくと浄化が早まると思います^^
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